【DayDay】揚げ出し風豆腐のレシピ。南野陽子のざっくりキッチン(10月16日)

【DayDay】揚げ出し風豆腐のレシピ。南野陽子のざっくりキッチン(10月16日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2025年10月16日の日本テレビ系『DayDay.(でいでい)』~亜希のざっくりキッチン~で放送された、「揚げない揚げ出し豆腐風」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは南野陽子さんを招いて、火を使わない秒速ナンノ飯!

※画像出典元:日本テレビ系情報番組DayDay.

揚げない揚げ出し豆腐風のレシピ


揚げない揚げ出し豆腐
完成画像はイメージです。

レンジで水切りした豆腐に天かすや薬味を乗せた、揚げ出し豆腐のような一品。

サクサクの天かすと豆腐のなめらかさが相性抜群です。

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材料【1人分】
絹豆腐1/2丁
万能ねぎ(小口切り)大さじ1
大葉2枚
天かす大さじ2
めんつゆ小さじ2
みょうが適量
おろししょうが適量
七味唐辛子適量
作り方【調理時間:15分】
  1. 大葉・みょうがを細かく切る
  2. 豆腐を電子レンジで1分ほど加熱し、ほんのり温まったら、水気を切る
  3. 天かす・万能ねぎ・大葉・みょうがをのせる
  4. めんつゆをかけ、しょうが・七味唐辛子をのせたら完成です
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

DayDay.で話題の「揚げ出し風豆腐」レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


DayDay.(2025/10/16)
放送局:日本テレビ系列
毎週 月曜 ~ 金曜 あさ9時 ~
出演者:武田真一、山里亮太、黒田みゆ、 高橋茂雄(サバンナ)、亜希、石田健 他

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