2026年1月15日の日本テレビ系『DayDay.(でいでい)』~亜希のざっくりキッチン~で放送された、「卵1個でふわふわ!かさましカニ玉」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは家計に優しい、簡単かさましアイデア料理!
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※画像出典元:日本テレビ系情報番組DayDay.
卵1個でふわふわ!かさましカニ玉のレシピ

完成画像はイメージです。
豆腐でかさ増し!ふわふわ食感の、かまぼこ入り“かま玉”です
高騰している卵は1個でふわふわ!豆腐とかまぼこでお財布に優しい絶品おかずに仕上げます♪
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材料【2人分】
| 卵 | 1個 | 絹豆腐 | 1丁 | ピザ用チーズ | 70g | かまぼこ | 1/3本 | ザーサイ | 30g | 万能ねぎ | 20g | おろししょうが | 4g | 片栗粉 | 大さじ1 | マヨネーズ | 大さじ1 |
| ケチャップ | 大さじ3 | すし酢 | 大さじ2 | 水溶き片栗粉 | 大さじ1 | 水 | 大さじ2 |
作り方【調理時間:15分】
- かまぼこは8mmほどのザク切り、万能ねぎは小口切りにする
- ボウルに卵・水切りした絹豆腐・ピザ用チーズ・かまぼこ・ザーサイ・万能ねぎ・しょうが・片栗粉・マヨネーズを入れ、なめらかになるまでかき混ぜる
- 大きめの耐熱容器に(2)を流し入れ、ラップをして電子レンジで7分加熱する
- あんを作る。フライパンにケチャップ・すし酢・水溶き片栗粉・水を入れ、とろみが出るまで加熱する
- (3)の玉子に(4)のあんをかけたら完成です
↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
DayDay.で話題の「かさましカニ玉」レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
DayDay.(2026/1/15)
放送局:日本テレビ系列
毎週 月曜 ~ 金曜 あさ9時 ~
出演者:武田真一、山里亮太、黒田みゆ、 高橋茂雄(サバンナ)、亜希、石田健 他



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