2025年10月16日の日本テレビ系『DayDay.（でいでい）』～亜希のざっくりキッチン～で放送された、「オイルサーディン丼」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは南野陽子さんを招いて、火を使わない秒速ナンノ飯！
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※画像出典元：日本テレビ系情報番組DayDay.
オイルサーディン丼のレシピ
完成画像はイメージです。
缶詰のオイルサーディンをちゃちゃっと乗せるだけ！
家にあるものですぐできるお手軽どんぶりメニューです。
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材料【1人分】
| オイルサーディン | 1缶 | ご飯 | どんぶり1杯分 | 焼きのり | 1枚 | 万能ねぎ | （小口切り）大さじ2 | しょうゆ | 小さじ2 | 七味唐辛子 | 適量 |
作り方【調理時間：5分】
- フライパンにオイルサーディンを油ごと入れ、フタをして中火にかける
- 香ばしい焼き色がついたら裏返して同様に焼き、フタを少し開けてしょうゆを回し入れ、火を止める
- どんぶりにご飯を盛り、ちぎったのり・青ねぎ・（２）の順にのせ、お好みで七味唐辛子をふったら完成です
↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
DayDay.で話題の「オイルサーディン丼」レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
DayDay.（2025/10/16）
放送局：日本テレビ系列
毎週 月曜 ～ 金曜 あさ９時 ～
出演者：武田真一、山里亮太、黒田みゆ、 高橋茂雄(サバンナ)、亜希、石田健 他