2025年10月2日の日本テレビ系『DayDay.(でいでい)』~亜希のざっくりキッチン~で放送された、「余った食材でサンラータン風」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは人500円で大満足!家族のワンコイン晩ごはん第4弾です。安くて手軽に美味しいディナーを作ります♪
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※画像出典元:日本テレビ系情報番組DayDay.
余った食材でサンラータン風のレシピ

完成画像はイメージです。
野菜がたっぷりはいった酸っぱ辛いヘルシースープです
余った食材を何でも投入!ボリューム満点のサンラータンに仕上げます♪
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材料【4人分】
水 | 800cc | 鶏がらスープの素 | 大さじ1 | しょうゆ | 小さじ1 | 豆苗 | 1/2パック | 長ねぎ | 1/2本 | 白菜のお新香(市販) | 100g | トマト | 1/2個 | 片栗粉 | 適量 | ザーサイ | 65g | お酢 | 大さじ1~2 |
白ごま | 適量 | ラー油 | 小さじ1 |
作り方【調理時間:15分】
- 豆苗は3㎝幅、長ねぎは斜め切り、白菜のお新香はざく切り、トマトは1㎝角にきる
- 鍋に水・鶏がらスープの素・しょうゆを入れて火にかけ、沸騰したら豆苗・白菜のお新香・ザーサイを加え、軽く煮る。
- 水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたらトマト・お酢を加える。
- トマトが温まったら器に盛り、仕上げに、白ごま・ラー油をふりかけて完成です
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
DayDay.で話題の「余った食材でサンラータン風」レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
DayDay.(2025/10/2)
放送局:日本テレビ系列
毎週 月曜 ~ 金曜 あさ9時 ~
出演者:武田真一、山里亮太、黒田みゆ、 高橋茂雄(サバンナ)、亜希、石田健 他
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