【あさイチ】尿素と水で冷却パックの作り方。ひんやりグッズを作ってみよう(7月22日)

【あさイチ】尿素と水で冷却パックの作り方。ひんやりグッズを作ってみよう(7月22日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2025年7月22日の『NHKあさイチ』で放送された、「尿素と水で作れるひんやりパック」のレシピ・作り方をご紹介します。

尿素と水で作れる冷却パックのレシピ



完成画像はイメージです。

手でパチンと割って冷やす冷却パックが市販の尿素と水で簡単に作れます。

熱中症対策におすすめ!

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!

材料【作りやすい分量】
尿素100g
100g
ジッパー付きバッグ1枚

あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:5分】
  1. ジッパー付きバッグに尿素を入れる。
    尿素が口や目に直接入らないよう注意してください
  2. ポリ袋に入れた水を(1)に入れ、ジッパーバッグの空気を抜いて口をしっかり閉じる。
  3. パンチして水の袋を破り、尿素と混ぜたら出来上がり
    仕様しても尿素の成分が変わるわけではないので、乾燥させて再び利用できます



↓↓↓同日放送の夏ごはんレシピはこちら↓↓↓
【あさイチ】夏ゴハンのレシピまとめ。火を使わず楽チン!ツイQ楽ワザ(7月22日)
2025年7月22日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「アイデア満載!夏ごはん」のレシピ・作り方をご紹介します。 ...


あさイチの最新レシピ

ズッキーニ3変化

2026-08-04 (公開)

めんどくさいが大嫌いな鈴木アナの夏の定番メニューです。
オリーブオイル・レモン汁・塩・こしょうで味付けしたズッキーニに、お好きな食材を混ぜるだけでアレンジ自在♪

【材料】

ズッキーニ、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう、粉チーズ、生ハム、シラス、桜えび

 

簡単アカタク

2026-08-04 (公開)

叩くだけで簡単!超お手軽おつまみの作り方です。
 
マグロの赤身の刺身で脂っこくない、いぶりがっこの食感が楽しいメニューです♪

【材料】

マグロ、いぶりがっこ、細ねぎ、焼きのり、しょうゆ、みりん、酒、わさび、昆布茶

 

タコとイカのカルパッチョ

2026-08-04 (公開)

ウイスキーと相性抜群!脂質少なめのタコやイカを使って、身体づくりにもオススメのヘルシーおつまみです
 
レタスで包んでワンハンドでいただくのが武知さん流♪

【材料】

レタス、ゆでダコの足、いか、たまねぎ、青じそ、オリーブオイル、レモン汁、しょうゆ、おろしにんにく、塩、黒こしょう

 

牛ももジャーキー

2026-08-04 (公開)

お酒大好き!THE RAMPAGEの武知海青さんが教えてくれたのは、ヘルシーで罪悪感なしの簡単おつまみです
 
牛肉とニンニクで夏バテしらず!噛み応え抜群の新感覚おつまみ♪

ビーフジャーキー

【材料】

牛もも塊肉、しょうゆ、酒、みりん、おろしにんにく、黒こしょう

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ(2025/7/22)
放送局:NHK
月~金曜8時15分~9時55分
出演者:博多華丸大吉、鈴木奈穂子、野間口徹、くわばたりえ、星川桂 他

あさイチ人気記事一覧