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【あさイチ】尿素と水で冷却パックの作り方。ひんやりグッズを作ってみよう（7月22日）

【あさイチ】尿素と水で冷却パックの作り方。ひんやりグッズを作ってみよう（7月22日）
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2025年7月22日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「尿素と水で作れるひんやりパック」のレシピ・作り方をご紹介します。

目次

尿素と水で作れる冷却パックのレシピ



完成画像はイメージです。

手でパチンと割って冷やす冷却パックが市販の尿素と水で簡単に作れます。

熱中症対策におすすめ！

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材料【作りやすい分量】
尿素100g
水100g
ジッパー付きバッグ1枚

⇒あさイチのレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：5分】
  1. ジッパー付きバッグに尿素を入れる。
    尿素が口や目に直接入らないよう注意してください
  2. ポリ袋に入れた水を（１）に入れ、ジッパーバッグの空気を抜いて口をしっかり閉じる。
  3. パンチして水の袋を破り、尿素と混ぜたら出来上がり
    仕様しても尿素の成分が変わるわけではないので、乾燥させて再び利用できます



↓↓↓同日放送の夏ごはんレシピはこちら↓↓↓
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厚揚げのとろとろ親子丼

2025-07-31 (公開)

お手頃価格で食べ応えのある厚揚げを使った、あっさりとした味わいの親子丼です。

余熱で卵を仕上げることで、色鮮やかでトロッとした食感に仕上がります。

厚揚げの親子丼

【材料】

厚揚げ、たまねぎ、鶏ひき肉、酒、塩、卵、細ねぎ、粉ざんしょう、温かいごはん、だし、しょうゆ、みりん、砂糖

　

なすのレンジ蒸し

2025-07-29 (公開)

なすはレンジで蒸し、味つけはめんつゆをベースにした手軽でさっぱりとしたなすの副菜です。

ナスのレンジ蒸し

【材料】

なす、水、塩、揚げ玉、めんつゆ、酢、砂糖、赤とうがらし

　

ちぎりジューシーつくね

2025-07-29 (公開)

旬のとうもろこしを使ったつくね。しっかりこねて、ちぎって焼くだけ！コーンの甘みと食感が楽しめます。

ちぎりつくね

【材料】

とうもろこし、ズッキーニ、豚ひき肉、長ネギ、サラダ油、トマトケチャップ、さんしょう塩、片栗粉、しょうが

　

夏野菜たっぷり じゃがいもの冷製スープ

2025-07-28 (公開)

電子レンジだけでつくるじゃがいもの素朴なおいしさとひんやり感に癒やされる、夏にぴったりの冷製スープです。

夏野菜のとうもろこしやトマトなどを加えて、野菜もたっぷりとれる食べるスープにするのもオススメです。

じゃがいものポタージュ

【材料】

牛乳、オリーブオイル、塩、こしょう、バター、じゃがいも、とうもろこし、ズッキーニ、ブロッコリー、かぼちゃ、たまねぎ、ミニトマト

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2025/7/22）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、野間口徹、くわばたりえ、星川桂　他

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