2025年6月12日の日本テレビ系『DayDay.(でいでい)』~亜希のざっくりキッチン~で放送された、「鶏むね肉とサーモンの冷製ヨーグルトサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマはJO1與那城奨さんと一緒に、マネして作りたくなる料理!
DayDay.で話題のレシピ記事
- 万能!梅干の種しょうゆ 【最新レシピ!】
- ワンコインでざっくりキッチン!豚の新香炒め 【超人気!】
- ざっくり!春なす豚バラ炒め/春野菜グラタン/BLTライス
- レンチンで!だし巻き玉子/チーズタッカルビなど
※画像出典元:日本テレビ系情報番組DayDay.
鶏むね肉とサーモンの冷製ヨーグルトサラダのレシピ

完成画像はイメージです。
夏にオススメのざっくりサラダです!鶏むね肉&サーモンを酸味のあるさっぱりしたヨーグルトドレッシングに合わせたボリューム満点サラダです♪
ソテーしたズッキーニに巻いて食べるのがオススメ◎
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【2人分】
鶏むね肉 | 1/2枚(160g) | サーモン(刺し身用) | 1冊(80g) | ズッキーニ | 1本 | オリーブオイル | 適量 | きゅうり | 1本 | 紫玉ねぎ | 1玉 |
水切りプレーンヨーグルト | 大さじ8 | みそ | 大さじ1 | レモン汁 | 大さじ1.5 | 塩・こしょう | 各少々 |
作り方【調理時間:15分】
- ズッキーニを薄切りし、オリーブオイル(大さじ1)で焼く。
- きゅうりは厚めのいちょう切り、紫玉ねぎは粗みじん切りしてキッチンペーパーで水気をとる。
- サーモン・ゆでた鶏むね肉を1.5cm角に切る。
- 混ぜた<ヨーグルトドレッシング>に、野菜・サーモン・鶏むね肉を和える
- お皿に焼いたズッキーニを敷き、(4)を盛り付ける
- 仕上げにオリーブオイル(大さじ1)をかけたら完成です
↓↓↓同日放送のレシピはこちら↓↓↓
2025年6月12日の日本テレビ系『DayDay.(でいでい)』~亜希のざっくりキッチン~で放送された、「鶏むね肉でヘルシー!沖縄風...
2025年6月12日の日本テレビ系『DayDay.(でいでい)』~亜希のざっくりキッチン~で放送された、「サーモンのユッケ丼」のレシ...
DayDay.で話題のレシピ記事
- 万能!梅干の種しょうゆ 【最新レシピ!】
- ワンコインでざっくりキッチン!豚の新香炒め 【超人気!】
- ざっくり!春なす豚バラ炒め/春野菜グラタン/BLTライス
- レンチンで!だし巻き玉子/チーズタッカルビなど
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
DayDay.で話題の「鶏むね肉とサーモンの冷製ヨーグルトサラダ」レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
DayDay.(2025/6/12)
放送局:日本テレビ系列
毎週 月曜 ~ 金曜 あさ9時 ~
出演者:武田真一、山里亮太、黒田みゆ、 高橋茂雄(サバンナ)、亜希、石田健 他
コメントを書く