【ノンストップ】お手軽ビーフストロガノフのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん(12月6日)

【ノンストップ】お手軽ビーフストロガノフのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん(12月6日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2024年12月6日のフジテレビ系『ノンストップ』~中山優馬さんのゆうまいごはん~で放送された、「お手軽ビーフストロガノフ」のレシピ・作り方をご紹介します。

※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ

お手軽ビーフストロガノフのレシピ


ビーフストロガノフ
完成画像はイメージです。

人気の洋食ビーフストロガノフをパパっと簡単に作ります。ミックスナッツとマーマレードのトッピングで、味変を楽しんで!


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材料【2人分】 ※1人分 約127kcal
牛切り落とし肉200g
タマネギ1個
マッシュルーム11個(150g)
ミックスナッツ(粗く刻む)40g
オレンジマーマレード大さじ2
オリーブオイル適量
ブランデー大さじ2
塩、黒コショウ各適量
ニンニク(みじん切り)大さじ1/2
小麦粉大さじ2
水きりヨーグルト100g
パセリ(みじん切り)適量
バター15g
300cc
牛乳200cc
<バターライス>※混ぜ合わせる
ご飯400g
バター15g
塩、コショウ(黒)各適量

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作り方【調理時間:30分】
  1. タマネギは横に6~7mm厚さに切る。マッシュルームは薄切りにする。
  2. ミックスナッツは荒く刻み、オレンジマーマレードと混ぜ合わせる。
  3. フライパンにオリーブオイル(大さじ1/2)を熱して牛肉を炒める。色が変わったらブランデーを加えてアルコール分を飛ばし、塩、コショウをふって一度取り出す。
  4. フライパンをペーパータオルでふいてバター・オリーブオイル(大さじ1)を入れ、ニンニク・タマネギを炒める。タマネギがしんなりしてきたらマッシュルームを加えてさらに炒め、少し色づいたら、小麦粉をふり入れて炒める。
  5. 粉っぽさがなくなったら牛肉を加え、水・牛乳を注いでとろみがつくまで煮る。塩小さじ2/3~、コショウで味をととのえ、水きりヨーグルトを加えて溶かす。
  6. バターライスを器に盛って(5)をかけ、パセリをふる。(2)を添えたら、完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2024/12/6)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬 他

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