【相葉マナブ】れんこんと鶏ひき肉のパスタのレシピ。アロマフレスカ原田シェフの絶品レンコン料理(11月3日)

【相葉マナブ】れんこんと鶏ひき肉のパスタのレシピ。アロマフレスカ原田シェフの絶品レンコン料理(11月3日)

2024年11月3日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、「れんこんと鶏ひき肉のパスタ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日マナブメンバーが訪れたのは千葉県成田市。お世話になる農家さんが育てているのは、「古代れんこん」というブランドです。

そんなれんこんを使った絶品料理を、農家の奥様や人気の名店、料理研究家の方々から学びます!

れんこんと鶏ひき肉のパスタのレシピ


れんこんパスタ
完成画像はイメージです。

銀座の洗練されたイタリアン「アロマフレスカ」の原田慎次シェフが教えてくれたのは、レンコンのねっとり食感が魅力のパスタです。
 
具材にもソースにもレンコンを使った新感覚パスタ♪

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材料【2人分】
パスタ160g
レンコン160g
オリーブオイル40g
おろしにんにく小さじ2
アンチョビフィレ2枚
赤唐辛子1本
鶏ひき肉(もも)120g
白ワイン50cc
トマトジュース100g
適量
茹で汁60cc
スモークチーズ30g
パルメザンチーズ(粉チーズ)大さじ3

釜-1グランプリのレシピ一覧はコチラ

同日放送の、れんこんレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. れんこんは半量を一口大に切り、残りはソース用にすりおろす。
  2. フライパンにオリーブオイル・おろしにんにく・アンチョビを入れる。弱火にかけて炒め、じっくり香りを出したら半分に割った唐辛子・鶏ひき肉を加え、ひき肉をつぶすように炒める。
  3. ひき肉の色が変わったら中火にし、すりおろしたれんこんを加えてひき肉と一緒に潰しながら炒める。
  4. れんこんに色がついたら一口大に切ったれんこん・白ワイン・トマトジュースを加え、弱火で5分ほど煮込む。
  5. 沸騰したお湯でパスタをアルデンテに茹でる。
  6. 茹で上がったパスタをフライパンに加え、ソースとからめながら炒める。
  7. 塩ふたつまみ・茹で汁(60cc)を加え、パスタとからめる。塩で味を調え、仕上げにスモークチーズを加えてさっと混ぜる。
  8. お皿に盛り付け、パルメザンチーズをかけたら完成です



↓↓↓同日放送のれんこんレシピはこちら↓↓↓
【相葉マナブ】れんこんレシピまとめ。千葉県成田のれんこんで旬の産地ご飯(11月3日)
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相葉マナブで紹介された最新レシピ

ほうれん草の炒飯

2025-03-23 (公開)

中華の達人・菰田欣也シェフが教えてくれたのは、ほうれん草たっぷり!彩り鮮やかなチャーハンの作り方です。
 
ほうれん草の下処理なし!簡単に作れるチャーハンです♪

チャーハン

【材料】

ほうれん草、鶏ひき肉、酒、しょうゆ、オイスターソース、バター、卵、ご飯、長ねぎ、塩、こしょう、鶏ガラスープの素、顆粒昆布だし、すりごま

 

くるくるほうれん草のまるごとペペロンチーノ

2025-03-23 (公開)

銀座イタリアンの名店「アロマフレスカ」の原田慎次シェフが教えてくれたのは、ほうれん草を丸ごと使ったペペロンチーノ炒めです。
 
和とイタリアンを融合させた新感覚ほうれん草メニューです♪

【材料】

ほうれん草、にんにく、オリーブオイル、唐辛子、かつお節、塩、パルメザンチーズ

 

ほうれん草のごま和え

2025-03-23 (公開)

和食の名店「日本橋ゆかり」の野永喜三夫シェフが教えてくれたおは、水っぽくならない基本のほうれん草のごま和えです。
 
基本の和え衣で、いんげんや小松菜でも美味しくいただけます♪

ほうれん草のゴマあえ

【材料】

ほうれん草、炒りごま、砂糖、めんつゆ

 

ほうれん草のおひたし

2025-03-23 (公開)

いつものおひたしが格段に美味しくなる!和食の達人・野永喜三夫さんが、ほうれん草の簡単おひたしの作り方を教えてくれました。
 
基本のおひたしを手軽に美味しく作る方法です♪

ホウレンソウのおひたし

【材料】

ほうれん草、水、めんつゆ

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のれんこんレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ(2024/11/3)
放送局:テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる6時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君 他


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