2024年9月20日の日本テレビ系『沸騰ワード10』～志麻さん秋レシピ13連発～で放送された、「秋なす南蛮」のレシピ・作り方をご紹介します。
食欲の秋でバク食い！今日の沸騰ワードは、伝説の家政婦・志麻さんが秋食材を使った絶品メニューを次々仕上げます！
洋風さんまメニューや組み合わせが衝撃なコラボメニューなど、映画『あの人が消えた』の高橋文哉さん、田中圭さん、坂井真紀さんも驚愕の、革新的な絶品秋メニューが続々登場します♪
志麻さんの秋ナス南蛮のレシピ
衝撃の発想力！カリカリに揚げ焼きしたナスに、紅生姜のタルタルソースを合わせた新感覚ナス南蛮です。
外カリカリ中トロトロの甘酸っぱいナスに、紅生姜のタルタルでさっぱりいただけます♪
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| 秋ナス | 片栗粉 | 油 |
| 卵 | 水 | 小麦粉 |
| 紅生姜 | きゅうり | 塩 | マヨネーズ |
| しょうゆ | 酢 | 砂糖 |
- 卵液を作る。ボウルに卵を割り入れて溶き、水・小麦粉を混ぜる。
- なすを乱切りにし、（１）にからめてから片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きにする。
- タルタルソースを作る。きゅうりをみじん切りにし、塩もみして水分を抜く。紅生姜を刻み、水気を絞ったきゅうりと合わせる。マヨネーズを加えて混ぜる。
- 南蛮酢を作る。小鍋にしょうゆ・酢・砂糖を入れて熱し、ひと煮立ちさせる。
- 揚げたナスに南蛮酢をかけ、タルタルソースをたっぷり乗せたら完成です。
↓↓↓同日放送！志麻さん秋レシピまとめ↓↓↓
志麻さん最新レシピ
【表示順】：人気順 ：日付順
肉汁ぱんぱんハンバーグ
2023-03-03 (公開)
志麻さんテクニック満載の、失敗しない肉汁ハンバーグの作り方です。
【材料】
合い挽き肉、タマネギ、牛乳、パン粉、卵、塩、こしょう、中農ソース、ケチャップ、スナップエンドウ
ふっくら照り焼きチキン
2022-12-23 (公開)
皮パリパリ＆味シミシミの鶏の照焼きの作り方です。
簡単ひと手間で、超絶レベルUPの照り焼きチキンに仕上がります♪
【材料】
鶏もも肉、塩、コショウ、小麦粉、サラダ油、しょうゆ、みりん、酒、砂糖
ネギの炊き込みご飯
2022-06-10 (公開)
味付はめんつゆだけ！出汁いらずの超簡単トロトロネギの炊き込みご飯です。
【材料】
米、長ネギ、豚バラ肉、めんつゆ
大根とキウイの生ハムサラダ
2022-06-10 (公開)
まずはスピード前菜！大根＆生ハムに、キウイをつぶしたドレッシングを使ったサラダです。
【材料】
大根、生ハム、ゴールドキウイ、オリーブオイル、黒コショウ
ブッシュ・ド・ノエル
2025-12-19 (公開)
コストコ食材を使った簡単デザート！人気商品のチョコチップマフィンに、これまた大人気のヌテラとベリーを混ぜたクリームをたっぷり塗りました♪
【材料】
チョコチップマフィン、ヌテラ、生クリーム、ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、粉砂糖
ローストチキン
2025-12-19 (公開) ／ 2025-12-20 (更新)
パリパリ＆ジューシーな鶏の丸焼きです！鶏と一緒に焼き上げたフルーツを使った、旨味と甘みたっぷりのクリームソースでいただきます♪
【材料】
丸鶏、塩、こしょう、洋梨、りんご、プルーン、甘栗、白ワイン、水、コンソメ、バター、生クリーム
パイナップルのカルパッチョ
2025-12-19 (公開)
口直しが神レベル！志麻さんの超簡単パイナップルのカルパッチョです
【材料】
パイナップル、塩、こしょう、オリーブオイル、千切りしょうが、ライムの皮
ヒレ肉の柚子胡椒ステーキ
2025-12-19 (公開)
簡単なのに絶品！ゆず胡椒とゴマを塗るだけの和風ステーキです
【材料】
ヒレステーキ肉、塩、こしょう、オリーブオイル、ゆず胡椒、ごま、ケール、柚子果汁
志麻さんのレシピ本と紹介
大阪あべの・辻調理師専門学校、同グループ・フランス校を卒業し、ミシュランの三つ星レストランでの研修を修了。その後、日本の有名フランス料理店等で15年働く。2015年にフリーランスの家政婦として独立。家事代行マッチングサービス「タスカジ」で定期契約顧客数がナンバーワンとなり、「予約が取れない伝説の家政婦」と呼ばれるようになる。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」でその仕事ぶりが放映され、クール最高視聴率を記録。現在も家庭に出向き、冷蔵庫にある食材で家族構成や好みにきめこまやかに応じた料理に腕をふるうほか、「つくりおきマイスター養成講座」の講師や料理教室、食品メーカーのレシピ開発などでも活動。タサン志麻（タサンシマ）公式ホームページ
【志麻さんの著書】
最後まで読んでいただきありがとうございます。
沸騰ワード１０で話題の伝説の家政婦、しまさんの秋レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
沸騰ワード10（2024/9/20）
放送局：日本テレビ系列
金曜19時00分～放送開始
出演者：バナナマン（設楽統、日村勇紀）、岩田絵里奈(日テレアナウンサー) 、安斉星来、板垣李光人、カズレーザー、志田彩良、出川哲朗、安斉星来、井之脇海、坂井真紀、高橋文哉、田中圭、森田哲矢 他