キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】筋子とさけおにぎりのレシピ。新米おにぎりを握りたい（9月8日）

【相葉マナブ】筋子とさけおにぎりのレシピ。新米おにぎりを握りたい（9月8日）
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2024年9月8日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～新米で超美味しいおにぎりを握りたい～ で放送された、「筋子と鮭おにぎり」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、収穫した新米でおいしいおにぎりを握ります！

基本の塩むすびの握り方を学んだら、おにぎりの名店で人気のトッピングを握ります♪

⇒同日放送の、おにぎりレシピまとめはコチラ

目次

筋子と鮭おにぎりのレシピ


筋子と鮭おにぎり
完成画像はイメージです。

大人気おにぎり専門店“ぼんご”の中でも一番人気！すじこと焼シャケをあわせた絶品おにぎりです。

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材料【2人分】
ごはん2合分
塩適量
海苔2枚
鮭1切れ（作りやすい分量）
鮭ハラス1切れ（作りやすい分量）
筋子のしょうゆ漬け80g

⇒ 相葉マナブの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：25分】
  1. アルミホイルを広げ、鮭、はらすの順に重ねて包む。
  2. フライパンに乗せてフタをし、10分蒸し焼きにする。
  3. 小骨と皮をていねいに取り除き、ほぐして塩で味を調える。
  4. まな板にごはんを100gほど乗せ、真ん中をくぼませて鮭を入れる。筋子を乗せたら、ごはん50gをかぶせる。
  5. 手に塩をつけ、3回ほど握る。仕上げに海苔で包んで、完成です


↓↓↓同日放送！おにぎりレシピまとめ↓↓↓
【相葉マナブ】新米でおにぎりを握る！名店の握り方＆人気の具材ベスト５（9月8日）
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2025-12-07 (公開)

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野菜を刻んで豚肉と一緒にしゃぶしゃぶすることで、相乗効果でうまみがUPします♪

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【材料】

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味噌バターコーンラーメン

2025-12-07 (公開)

コーンポタージュでうまみUP！袋麺で簡単に作れる味噌バターコーンラーメンです

味噌バターコーンラーメン”

【材料】

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2025-12-07 (公開)

サツマイモが味噌とカレーで大変身！ヤミつきになる新感覚おかずメニューです
　
コールドスタートでゆっくり火を入れることで、サツマイモの甘みが増します♪

さつまいもの味噌カレー煮

【材料】

さつまいも、豚バラ肉、サラダ油、ねぎ、味噌、砂糖、めんつゆ、カレーのルー、水

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題の、釜1グランプリについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2024/9/8）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


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