【相葉マナブ】レタスたっぷりサンドイッチのレシピ。練馬のレタスで旬の産地ご飯(5月12日)

【相葉マナブ】レタスたっぷりサンドイッチのレシピ。練馬のレタスで旬の産地ご飯(5月12日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2024年5月12日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、「レタスたっぷりサンドイッチ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日マナブメンバーが訪れたのは東京都練馬区。ここで育てられているレタス「パワースイープ」は、肉厚でシャキシャキ食感が特徴の品種です。

レタスを使った絶品メニューを、地元の方や名店・料理研究家から学びます♪

レタスたっぷりサンドイッチのレシピ


相葉まなぶレタスサンド
完成画像はイメージです。

レタス農家のイチオシ!レタスのシャキシャキ食感を最大限に生かしたサンドイッチの作り方です。

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【1人分】
食パン2枚
マヨネーズ適量
レタス10枚以上
スライスチーズ2枚

同日放送レタスレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. 2枚の食パンをまな板に乗せ、それぞれ上になる方にマヨネーズを塗る。
  2. 片方の食パンにチーズを乗せ、レタスを10枚以上重ねる。レタスの間に時々マヨネーズを塗りながら、レタスを重ねる。
  3. 最後のレタスの上にもチーズを乗せ、もう1枚のパンで挟む。
  4. 上から手で軽く押し、形を整える。半分にカットしたら、完成です。



↓↓↓同日放送!レタスレシピ↓↓↓
【相葉マナブ】レタスの絶品レシピまとめ。練馬のレタス・パワースイープで旬の産地ご飯(5月12日)
2024年5月12日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、「レタスのアイデア料理」をまとめたのでをご紹介します...


相葉マナブで紹介された最新レシピ

わかめの炒め物

2026-05-03 (公開) / 2026-05-04 (更新)

ちくわと油揚げも入っておかずにピッタリ!ボリューム満点のワカメの炒め物の作り方です

わかめ炒め

【材料】

生ワカメ、ちくわ、油揚げ、長ねぎ、ごま油、酒、しょうゆ、あごだしの素、いりごま

 

わかめの味噌汁

2026-05-03 (公開) / 2026-05-04 (更新)

ワカメの塩味とじゃがいもの甘味が相性抜群!じゃがいもとワカメの定番みそ汁です

わかめのみそ汁

【材料】

生わかめ、じゃがいも、絹ごし豆腐、みそ、かつおだし

 

わかめ醤油ラーメン

2026-05-03 (公開) / 2026-05-04 (更新)

ワカメとねぎでトロシャキのワカメラーメン!簡単で美味しいラーメンスープの作り方は必見です

わかめラーメン

【材料】

生わかめ、ねぎ、中華麺、水、鶏ガラスープの素、いりこだしの素、しょうゆ、ごま油、オイスターソース

 

わかめかぶ丼

2026-05-03 (公開) / 2026-05-04 (更新)

まさにご飯泥棒!ワカメの抜群の食感でご飯が止まらなくなる、めかぶ丼の作り方です
 
味付けはしょうゆだけ、簡単美味しい新感覚ワカメメニュー♪

わかめかぶ丼

【材料】

わかめ、めかぶ、しょうゆ、ご飯

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題!レタスアレンジレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ(2024/5/12)
放送局:テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる6時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、 他


相葉マナブ人気記事一覧はコチラ