【相葉マナブ】小松菜の豆乳ポタージュのレシピ。江戸川区の小松菜で旬の産地ご飯(4月28日)

【相葉マナブ】小松菜の豆乳ポタージュのレシピ。江戸川区の小松菜で旬の産地ご飯(4月28日)

2024年4月28日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、「小松菜の豆乳ポタージュ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日マナブメンバーが訪れたのは東京都江戸川区。ここで育てられている小松菜「春のセンバツ」は、苦みやえぐみがなく生でも食べることができる品種です。

小松菜を使った絶品メニューを、地元の方や名店・料理研究家から学びます♪

小松菜の豆乳ポタージュのレシピ


相葉まなぶ小松菜のポタージュ
完成画像はイメージです。

温かくても冷たくても美味しい!さっぱりして優しい味わいの小松菜の豆乳ポタージュです。

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材料【3~4人分】
バター20g
玉ねぎ100g
100cc
小松菜100g(約2株)
調整豆乳300cc
顆粒コンソメ小さじ2
小さじ1/4
こしょう少々

同日放送の、小松菜レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. 玉ねぎを薄切りにする。小松菜をざく切りにする。
  2. 鍋にバターを入れて溶かし、玉ねぎを炒める。
  3. しんなりしたら水と小松菜を加えて煮る。
  4. 小松菜がクタッとしたらミキサーに移し、豆乳・コンソメ・塩・こしょうを加えて撹拌する。
  5. なめらかになったら鍋に移し、混ぜながら弱火で加熱する。
  6. フツフツとしてきたら火を止めて、器によそったら完成です。



↓↓↓同日放送!小松菜レシピ↓↓↓
【相葉マナブ】小松菜レシピまとめ。江戸川区の小松菜で旬の産地ご飯(4月28日)
2024年4月28日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、「小松菜のアイデア料理」をまとめたのでをご紹介します...


相葉マナブで紹介された最新レシピ

ほうれん草の炒飯

2025-03-23 (公開)

中華の達人・菰田欣也シェフが教えてくれたのは、ほうれん草たっぷり!彩り鮮やかなチャーハンの作り方です。
 
ほうれん草の下処理なし!簡単に作れるチャーハンです♪

チャーハン

【材料】

ほうれん草、鶏ひき肉、酒、しょうゆ、オイスターソース、バター、卵、ご飯、長ねぎ、塩、こしょう、鶏ガラスープの素、顆粒昆布だし、すりごま

 

くるくるほうれん草のまるごとペペロンチーノ

2025-03-23 (公開)

銀座イタリアンの名店「アロマフレスカ」の原田慎次シェフが教えてくれたのは、ほうれん草を丸ごと使ったペペロンチーノ炒めです。
 
和とイタリアンを融合させた新感覚ほうれん草メニューです♪

【材料】

ほうれん草、にんにく、オリーブオイル、唐辛子、かつお節、塩、パルメザンチーズ

 

ほうれん草のごま和え

2025-03-23 (公開)

和食の名店「日本橋ゆかり」の野永喜三夫シェフが教えてくれたおは、水っぽくならない基本のほうれん草のごま和えです。
 
基本の和え衣で、いんげんや小松菜でも美味しくいただけます♪

ほうれん草のゴマあえ

【材料】

ほうれん草、炒りごま、砂糖、めんつゆ

 

ほうれん草のおひたし

2025-03-23 (公開)

いつものおひたしが格段に美味しくなる!和食の達人・野永喜三夫さんが、ほうれん草の簡単おひたしの作り方を教えてくれました。
 
基本のおひたしを手軽に美味しく作る方法です♪

ホウレンソウのおひたし

【材料】

ほうれん草、水、めんつゆ

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題!小松菜アレンジレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ(2024/4/28)
放送局:テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる6時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、 他


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