【相葉マナブ】万能たけのこきんぴらのレシピ。日本橋ゆかり野永シェフのたけのこ料理(4月7日)

【相葉マナブ】万能たけのこきんぴらのレシピ。日本橋ゆかり野永シェフのたけのこ料理(4月7日)

2024年4月7日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~マナブ!たけのこ掘り~で放送された、「万能たけのこきんぴら」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、東京都町田市の竹林で、毎年恒例の筍(タケノコ)堀りに挑戦!

採りたてのたけのこを使った絶品料理を、人気の名店から学びます♪

たけのこをふんだんに使った絶品料理が続々登場します。

たけのこの万能きんぴらのレシピ


相葉まなぶ筍きんぴら
完成画像はイメージです。

和食の名店「日本橋 ゆかり」野永喜三夫シェフが教えてくれたのは、たけのこをつかって超便利な常備菜です。
 
ご飯にのせるだけでもOK!卵でとじたり、刻んでチャーハンにするなど、アイデア次第でアレンジ料理も楽しめます♪

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材料【3~4人分】
ゆでたけのこ240g(正味)
大さじ5
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ3
ツナ缶(オイル)1缶
かつお節1.5g
ごま油大さじ1

同日放送の、たけのこレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. たけのこは繊維に沿って4~5mm厚さの薄切りにし、3cm幅に切る。
  2. 冷たいフライパンにたけのこを入れる。中火にかけ、水分を飛ばしながら炒める。
  3. 無駄な水分が抜け、たけのこに焼き目がついてシワが少し出始めたら火を止める。
  4. めんつゆ・水・ツナ缶(オイルごと)・かつお節を加えて再び中火にかける。混ぜながら水分がなくなるまで炒める。
  5. 汁気がなくなったら火を止め、仕上げにごま油を回しかければ完成です。



↓↓↓同日放送!名店のたけのこレシピ↓↓↓
【相葉マナブ】たけのこレシピまとめ。マナブ!筍掘り(4月7日)
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相葉マナブで紹介された最新レシピ

ハンバーガー釜飯

2025-05-18 (公開) / 2025-05-19 (更新)

ハンバーガーを炊き込む!?大胆不敵なアメリカンな釜めしの作り方です♪

ハンバーガー

【材料】

米、水、氷、ハンバーグ種、サラダ油、テリヤキソース、バンズ、レタス、トマト、スライスチーズ、マヨネーズ

 

レタスラーメン

2025-05-18 (公開) / 2025-05-19 (更新)

レタスと魚肉ソーセージで驚きの美味しさ!見た目も鮮やかで食欲をそそるレタスラーメンです。
 
レタスを2回に分けていれることで、しんなりとシャッキリの2つの食感が楽しめます♪

レタスラーメン

【材料】

鶏がらスープ、柚子胡椒、おろしにんにく、魚肉ソーセージ、レタス、中華麺

 

レタス巻きチキンライス

2025-05-18 (公開) / 2025-05-19 (更新)

レタス入りのチキンライスをレタスで包んでいただく!新感覚のワンハンドメニューの作り方です♪

レタス巻きチキンライス

【材料】

レタス、サラダ油、玉ねぎ、鶏もも肉、マッシュルーム、ごはん、コンソメ顆粒、ケチャップ、塩こしょう

 

ホタルイカのレタス炒め

2025-05-18 (公開) / 2025-05-19 (更新)

この時期のレタス農家の定番!旬のホタルイカを使ったレタス炒めです。

レタス炒め

【材料】

ホタルイカ、レタス、オリーブオイル、刻み生姜、刻みニンニク、塩、こしょう、コンソメ顆粒

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題!プロのたけのこレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ(2024/4/7)
放送局:テレビ朝日系列
毎週日曜日 よる6時~
出演者:相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君 他


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