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【あさイチ】コルギのやり方。小顔になる韓国マッサージを自宅で簡単に！（2月27日）

【あさイチ】コルギのやり方。小顔になる韓国マッサージを自宅で簡単に！（2月27日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2024年2月27日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、韓国式フェイスマッサージ「コルギ」のやり方をご紹介します。

今日のテーマは多国籍タウン・新大久保に学べ！韓国で話題のむくみ改善マッサージ、コルギを自宅で手軽にやる方法を教えていただきました♪

目次

コルギのやり方

あさイチコルギ

コルギとは、骨と筋肉に適度な刺激を与えることで、老廃物の排出を促す美容法です。

むくみを改善してすっきりとしたフェイスラインに近づくことができます。

・心地よい強さでゆっくり押すこと。
・行う前に肌を保湿すること
手順
  1. 両耳を指ではさんで上下に5回動かす。
  2. こめかみから後ろに人差し指・中指・薬指で5回流す。
  3. 首の後ろを親指で下から上に5回流す。
  4. 眉の下を親指で5回流す。
  5. ほおの下からこめかみにかけて、人差し指と中指で5回流す。


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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


あさイチ（2024/2/27）
放送局：NHK
月～金曜8時15分～9時55分
出演者：博多華丸大吉、鈴木奈穂子、ＭＥＧＵＭＩ・坂口涼太郎・平野ノラ　他

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