2024年1月28日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、「干し大根炒めの焼き生春巻き」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日マナブメンバーが訪れたのは東京都練馬区。練馬大根は一般的な大根よりも真ん中が太いため、抜く時に3倍~5倍の力が必要だといわれているのだそう。
そんな練馬大根を使った絶品料理を、農家の奥様から学びます!
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干し大根炒めの焼き生春巻きのレシピ

紅白2種類の干し大根を使った、もちもち食感の焼き生春巻きの作り方です♪
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| 生春巻きの皮 | 8枚 | サラダ油 | 大さじ1 |
| 大根 | 120g | 紅芯大根 | 60g | 豚バラ肉 | 6枚 | 長ネギ | 1/2本 | 大根の葉 | 1本分(あれば) | おろしにんにく | 小さじ1 | オイスターソース | 大さじ1 | 酒 | 大さじ1 | しょうゆ | 大さじ1/2 |
- 大根は皮ごと太めの棒状に切る。ザルに並べて、風通しのいいところで2日ほど天日干しにする。
- 長ネギは斜め切り、大根の葉はざく切りにする。
- フライパンに豚バラ肉を入れて炒める。色が変わったらネギ・干した大根を加えて炒める。
- 油が回ったらおろしニンニク・オイスターソース・酒・しょうゆを加え、水分がなくなるまで炒める。さらに大根の葉を加えてさっと炒めたら、粗熱を取る。
- 生春巻きの皮を水に浸して柔らかくし、まな板に置く。手前に炒めた具材を乗せ、春巻きと同じ要領で巻く。
- フライパンにサラダ油をひき、春巻きの巻き終わりを下にして並べて焼く。
- 焼き目を全体につけたら、お皿に取り出して盛り付ける。
↓↓↓同日放送の練馬大根レシピはこちら↓↓↓
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相葉マナブで紹介された最新レシピ
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落花生レシピまとめ
2025-10-12 (公開)
【材料】
煎り落花生、砂糖、味噌、酒、みりん、水、炒りごま、白米のおにぎり、味噌ピーナッツ
大根おろしの天ぷら
2022-01-30 (公開)
農家さんから教えてもらった大根レシピ2品目は、ふわふわ食感!大根おろしの天ぷらです。
めんつゆにも大根おろしを添えて、大根を楽しむメニューの作り方です。
相葉さん、澤部さん、DAIGOさんも大絶賛の一品!
【材料】
大根、卵、小麦粉、青ネギ、油、めんつゆ、水、大根おろし
肉じゃがの名店レシピ。日本橋ゆかりの味を再現!
2023-07-16 (公開) / 2025-04-19 (更新)
和食の名店「日本橋ゆかり」が教えてくれたのは、お手軽・簡単なプロの肉じゃがの作り方です。
火をつける前にすべての入れて、中火でじっくり煮込むだけ!一回冷ましてもう一度加熱すれば、味しみしみの絶品肉じゃがに仕上がります♪
【材料】
にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、豚バラ肉、絹さや、砂糖、顆粒だし、水、しょうゆ、みりん
濃厚魚介豚骨釜飯
2022-03-27 (公開) / 2023-09-08 (更新)
ラーメン屋さん渾身!濃厚魚介とんこつ釜飯です。
牛乳+ラードでとんこつ風!魚粉+かつお節で濃厚魚介風に仕上げた、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、チャーシュー、鶏がらスープ、牛乳、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ラード、魚粉、かつお節、煮卵、刻みのり
きゅうり酢がけ担々そうめん
2026-09-06 (公開)
キュウリが主役!酸味と辛味の絶妙なバランスで食欲がすすむうま辛そうめんタレです。
【材料】
鶏ひき肉、ミックスナッツ、干しエビ、なす、おろししょうが、ごま油、酢、めんつゆ、しょうゆ、ピーナッツバター、砂糖、すりごま、ラー油、水、キュウリ、豆乳
焼肉鉄板
2026-09-06 (公開)
博多で生まれたうま辛グルメが、ニンニクのパンチが効いた肉とキャベツでとにかくご飯が進むメニューです。
家庭にある材料とシンプルな材料で簡単に再現できます♪
【材料】
キャベツ、豚バラ肉、サラダ油、おろしにんにく、塩、うま味調味料、辛味噌
ホルモン焼そば
2026-09-06 (公開)
鳥取市で、50年以上うま辛グルメとして愛されているのがホルモン焼きそばです。
焼肉店のシメとして人気のメニューを、家庭でも簡単に再現できるレシピで教えてくれました◎
【材料】
牛ホルモン、長ネギ、もやし、中華麺、味噌、水、しょうゆ、おろしにんにく、砂糖、粉唐辛子、うま味調味料
地獄うどん
2026-09-06 (公開)
岐阜県揖斐川町のうま辛グルメ“地獄うどん”は、名産の唐辛子を使った汁なしうどんです。
唐辛子を一緒に煮て辛さを染み込ませたうどんと、サバ缶を合わせていただく新感覚麺メニューです♪
【材料】
乾麺、湯、唐辛子、長ネギ、サバ水煮缶、かつお節、一味唐辛子、しょうゆ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
相葉マナブで話題の練馬大根レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。


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