【サタプラ】かぼちゃのスパイシー天ぷらのレシピ。みきママのカボチャお悩み解決クッキング(10月28日)

【サタプラ】かぼちゃのスパイシー天ぷらのレシピ。みきママのカボチャお悩み解決クッキング(10月28日)

2023年10月28日のTBS系『サタデープラス(サタプラ)』~マネしたいのはどっち!?旬感!お悩み解決クッキング~ で放送された、「かぼちゃのスパイシー天ぷら」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のサタプラは、旬の食材を使ったアレンジレシピをプロに教わる新企画!

料理研究家のみきママこと藤原美樹さんと、ウェスティンホテル東京の沼尻寿夫総料理長がカボチャを使ったマネしたくなるレシピを教えてくれました。

かぼちゃのスパイシー天ぷらのレシピ


サタプラかぼちゃのスパイシー天ぷら
完成画像はイメージです。

みきママが教えてくれたのは、揚げないで作る?!カボチャのスパイシー天ぷらです。
 
カレーペーストを塗って、揚げ玉をのせる!絶品天ぷら風メニューの作り方です♪

ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【1人分】
カボチャ3切れ
揚げ玉適量
エビ3尾
カレーペースト(イオン商品)適量

サタプラのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. トースターの天板にアルミホイルを敷いて、かぼちゃとエビを並べる。
  2. カレーペーストを塗り、揚げ玉を乗せる。
  3. アルミホイルをかぶせ、トースター(1000w)で10分焼いたら完成です。



↓↓↓同日放送!カボチャのパンケーキ↓↓↓
【サタプラ】かぼちゃと野菜のパンケーキのレシピ。ウェスティンホテル料理長のカボチャお悩み解決クッキング(10月28日)
2023年10月28日のTBS系『サタデープラス(サタプラ)』~マネしたいのはどっち!?旬感!お悩み解決クッキング~ で放送された、...


サタプラ最新レシピ

カッチョエペペ

2024-10-05 (公開)

人気イタリアンレストラン「ピアット・スズキ」の鈴木弥平シェフが教える、イタリアの定番パスタです。

シンプルな味ゆえにパスタの旨味が生きる一皿です。

カッチョエペペ

【材料】

パスタ、粉チーズ、バター、ブラックペッパー

 

ポテトサラダ入り焼きおにぎり

2024-09-21 (公開)

おにぎりとポテトサラダを混ぜて焼くだけで絶品焼きおにぎりに大変身!

お弁当にもおすすめです♪

<

【材料】

ポテトサラダ、ご飯、粉チーズ

 

プデチゲ風ラーメン

2024-03-30 (公開) / 2024-07-25 (更新)

料理研究家の稲垣飛鳥さんが教えてくれたのは、ボリューム満点!インスタント麺を韓国の定番料理プデチゲに絶品アレンジする方法です。
 
調味料は付属のスープとコチュジャンのみ!ワンパンで作る簡単レシピです♪

サタプラプデチゲ

【材料】

インスタント麺、豚バラ肉、もやし、ニラ、ピザ用チーズ、キムチ、コチュジャン、酒、水、ごま油

 

クラムチャウダー風ラーメン

2024-03-30 (公開) / 2024-07-27 (更新)

アイデアレシピの女王!料理研究家の稲垣飛鳥さんが教えてくれたのは、超簡単なクラムチャウダー風のラーメンです。
 
スーパーで手に入る食材だけをつかって、ワンパンで簡単に仕上げます♪

サタプラクラムチャウダー風ラーメン

【材料】

インスタント麺、冷凍あさり、オリーブオイル、ほうれん草ミックス、豆乳、水、黒こしょう

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


サタプラ(2023/10/27)
放送局:TBS系列
毎週土曜日あさ7:59~
出演者:アンタッチャブル、正門良規、アンミカ、清水麻椰、野々村友紀子、ギャル曽根、藤原美樹、沼尻寿夫 他

サタプラ記事一覧