【サタプラ】塩そうめんのレシピ。そうめん掛け合わせBEST5!【サタデープラス】(7月30日)

【サタプラ】塩そうめんのレシピ。そうめん掛け合わせBEST5!【サタデープラス】(7月30日)


サタプラ塩そうめん

2022年7月30日のTBS系『サタデープラス(サタプラ)』~意外な組み合わせで絶品そうめん~で放送された、「塩そうめん」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のサタプラは、料理研究家の稲垣飛鳥さんが、菊地亜美さんと一緒に、イオンの食材を掛け合わせて美味しいメニューを考案する人気企画!

今回は絶品そうめん作りに挑戦です!

塩そうめんのレシピ


鶏ガラスープと豚角煮を使った、あっさり塩そうめんです。

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材料【2人分】
そうめん2人分
豚角煮6枚
お好きな薬味適量
<スープ>
400cc
鶏がらスープの素大さじ2
おろしにんにく小さじ1
ごま油大さじ2

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作り方【調理時間:10分】
  1. 鍋に水、鶏がらスープの素、おろしニンニク、ごま油を入れて温める。混ざったら火から下ろし、冷蔵庫で冷やしておく。
  2. そうめんを茹でて、水で洗って器に盛り付ける。
  3. そうめんに冷した(1)をのスープをかける。豚角煮、ゆで卵、薬味をトッピングすれば完成です。



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サタプラの最新レシピ

湯葉&豆乳シチュー鍋

2022-11-26 (公開)

豆乳とモッツァレラチーズを使って、和とイタリアンが融合する絶品鍋です。
 
豆乳から湯葉づくりがお子様と楽しめる!出来立ての湯葉を楽しんだら、鍋に仕立て直して、一度に二度美味しいお楽しみ鍋の作り方です。

サタプラ湯葉豆乳シチュー鍋

【材料】

無調整豆乳、水、白だし、鶏団子、豚バラ肉、お好みの野菜、モッツァレラチーズ

 

まっ黒のり鍋

2022-11-26 (公開)

焼きのりと、スライス切り餅を使って、まっくろな鍋です。
 
地味な見た目とはうらはらに、鍋つゆをよくすう海苔が他の具材をよくまとめます。

サタプラ真っ黒海苔鍋

【材料】

寄せ鍋つゆ、焼き海苔、豚バラ肉、鶏もも肉、お好みの野菜、スライス切り餅

 

まろやかフレンチ鍋

2022-11-26 (公開)

ビスク風鍋つゆとプロテインヨーグルトを混ぜて、まろやかな味わいに仕上げます。
 
エビなどの甲殻類で出汁をとったビスク風鍋つゆと、タンパク質が豊富なヨーグルトで美容にもピッタリの鍋の作り方です。

サタプラフレンチ鍋

【材料】

ビスク風鍋つゆ、プロテインヨーグルト、セロリ、海老、鶏肉、お好みの野菜

 

エスニックレモン鍋

2022-11-26 (公開)

レモン鍋つゆとナンプラーを使った、エスニック風の鍋メニューです。
 
最後に輪切りのレモンをあしらった、映える新感覚鍋の作り方です♪

エスニックレモン鍋

【材料】

レモン鍋つゆ、ナンプラー、鶏団子、豚肉、お好みの野菜

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

サタデープラス(サタプラ)(2022/7/30)
制作:毎日放送
放送局:TBS系列
毎週土曜日あさ7:58~
出演者:丸山隆平(関ジャニ∞)、小島瑠璃子、増田明美、清水麻椰、久本雅美、ギャル曽根、古田新太、神尾楓珠、菊地亜美、稲垣飛鳥 他

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