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【サタプラ】塩そうめんのレシピ。そうめん掛け合わせBEST5！【サタデープラス】（7月30日）

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サタプラ塩そうめん
完成画像はイメージです。

2022年7月30日のＴＢＳ系『サタデープラス（サタプラ）』～意外な組み合わせで絶品そうめん～で放送された、「塩そうめん」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のサタプラは、料理研究家の稲垣飛鳥さんが、菊地亜美さんと一緒に、イオンの食材を掛け合わせて美味しいメニューを考案する人気企画！

今回は絶品そうめん作りに挑戦です！

目次

塩そうめんのレシピ


鶏ガラスープと豚角煮を使った、あっさり塩そうめんです。

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材料【2人分】
そうめん2人分
豚角煮6枚
お好きな薬味適量
＜スープ＞
水400cc
鶏がらスープの素大さじ2
おろしにんにく小さじ1
ごま油大さじ2

⇒同日放送の、ウェットティッシュひたすら試してランキングはコチラ

作り方【調理時間：10分】
  1. 鍋に水、鶏がらスープの素、おろしニンニク、ごま油を入れて温める。混ざったら火から下ろし、冷蔵庫で冷やしておく。
  2. そうめんを茹でて、水で洗って器に盛り付ける。
  3. そうめんに冷した（１）をのスープをかける。豚角煮、ゆで卵、薬味をトッピングすれば完成です。



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2024-03-30 (公開)

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調味料は付属のスープとコチュジャンのみ！ワンパンで作る簡単レシピです♪

サタプラプデチゲ

【材料】

インスタント麺、豚バラ肉、もやし、ニラ、ピザ用チーズ、キムチ、コチュジャン、酒、水、ごま油

　

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スーパーで手に入る食材だけをつかって、ワンパンで簡単に仕上げます♪

サタプラクラムチャウダー風ラーメン

【材料】

インスタント麺、冷凍あさり、オリーブオイル、ほうれん草ミックス、豆乳、水、黒こしょう

　

トマトチーズラーメン

2024-03-30 (公開)

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仕上げに、チーズと相性がいいかつお節を使って和風に仕上げます♪

サタプラトマトチーズラーメン

【材料】

インスタント麺、豆乳、トマトジュース、肉団子、ほうれん草、水、顆粒だし、かつお節、粉チーズ、ラーメンスープ、卵、海苔、きざみネギ、サラダ油

　

サバ味噌カレーラーメン

2024-03-30 (公開)

ラーメン界のレジェンド！黒木直人さんが教えてくれたのは、サバ味噌カレーラーメンです。
　
サバ味噌缶を使って簡単！どの家庭にもある調味料と食材でお手軽に作れます♪

サタプラサバ味噌カレーラーメン

【材料】

インスタント麺、サバ味噌缶、玉ねぎ、トマト、かいわれ、カレーパウダー、牛乳、水、粉チーズ、ご飯、キムチ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


サタプラ（2022/7/30）
放送局：TBS系列
毎週土曜日あさ7:59～
出演者：アンタッチャブル、正門良規、アンミカ、清水麻椰、久本雅美、ギャル曽根、古田新太、神尾楓珠、菊地亜美、稲垣飛鳥　他

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