2022年12月24日のＴＢＳ系『サタデープラス（サタプラ）』～意外なかけあわせランキング～で放送された、「手巻き寿司レシピＢＥＳＴ５」をご紹介します。
今日のサタプラは、料理研究家の稲垣飛鳥さんが、菊地亜美さんと一緒に、イオンの食材を掛け合わせて美味しいメニューを考案する人気企画！いままで誰も見たことない絶品手巻き寿司を作ります。
※画像出典元：サタプラ
稲垣飛鳥さん「手巻き寿司」ベスト５
マグロのタルタル手巻き
2022-12-24 (公開) ／ 2023-06-02 (更新)
マグロの刺身と、シーザーサラダドレッシングで、タルタル風の手巻きです。
【材料】
酢飯、海苔、マグロの刺身、キュウリ、タマネギ、シーザーサラダドレッシング、しょうゆ
巻くローストビーフ丼
2022-12-24 (公開) ／ 2023-06-02 (更新)
ローストビーフとポテトサラダを使った、巻くローストビーフ手巻き寿司です。
【材料】
酢飯、海苔、ローストビーフ、ローストビーフのタレ、ポテトサラダ、醤油が香るブレンドスパイス、カイワレ
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プロ直伝！マグロの格上げ技
スーパーのマグロの刺身のドリップを、キッチンペーパーでしっかりふき取る。
しょうゆ（大さじ2）、みりん（大さじ1）、ごま油（少々）で作った合わせ調味料に和えるだけで、旨みが染み込みます。
あっという間にねっとりとしたマグロになるので、手巻き寿司との相性はバツグンです！
サタプラ最新レシピ
【表示順】：人気順 ：日付順
ビビン麺そうめん
2022-07-30 (公開) ／ 2023-03-06 (更新)
サラダチキンとキムチを使った、ビビン麺風のそうめんです。
混ぜるだけで激うまの、No.1アレンジそうめんの作り方です。カプサイシンが入って食欲増進！夏にピッタリのメニューです。
【材料】
そうめん、キムチ、サラダチキン、コチュジャン、しょうゆ、ごま油、酢、砂糖、温泉卵、いりごま、韓国のり
キムチとモッツァレラチーズの発酵みそ汁
2022-10-29 (公開)
キムチとモッツァレラチーズを使った発酵食品たっぷりの味噌汁です。
【材料】
水、キムチ、出汁入り味噌、モッツァレラチーズ
塩そうめん
2022-07-30 (公開) ／ 2023-03-08 (更新)
鶏ガラスープと豚角煮を使った、あっさり塩そうめんです。
【材料】
そうめん、豚角煮、お好きな薬味、水、鶏がらスープの素、おろしにんにく、ごま油
まっ黒のり鍋
2022-11-26 (公開)
焼きのりと、スライス切り餅を使って、まっくろな鍋です。
地味な見た目とはうらはらに、鍋つゆをよくすう海苔が他の具材をよくまとめます。
【材料】
寄せ鍋つゆ、焼き海苔、豚バラ肉、鶏もも肉、お好みの野菜、スライス切り餅
えびとレモンのさっぱりフォー風ラーメン
2023-05-27 (公開)
塩ラーメンをベースにして、エビとレモンを使ったフォー風のラーメンです。
【材料】
水、粉末スープ、エビ、ナンプラー、もやし、インスタント麺、レモン
ピリ辛いか天油そば
2023-05-27 (公開)
塩ラーメンをベースにしていか天のり天と、ねりラー油を使った油そばです。
【材料】
麺、粉末ソース、ごま油、練ラー油、温玉、豚角煮、ネギ、いか天のり天
冷やしネバネバラーメン
2023-05-27 (公開)
醤油ラーメンをベースにして、とろろと、オクラでネバネバの冷やしラーメンです。
【材料】
インスタント麺、とろろ、オクラ、卵黄、水、粉末スープ
グリーンカレーラーメン
2023-05-27 (公開)
塩ラーメンをベースにして小松菜と豆乳を使って、グリーンカレー風ラーメンです。
【材料】
豚こま肉、塩、こしょう、グリーンカレーペースト、小松菜、水、粉末スープ、豆乳、麺
最後まで読んでいただきありがとうございます。
サタプラで話題の「手巻き寿司の意外な掛け合わせランキング」についてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
サタデープラス（サタプラ）（2022/12/23）
制作：毎日放送
放送局：TBS系列
毎週土曜日あさ7:58～
出演者：丸山隆平（関ジャニ∞）、小島瑠璃子、増田明美、清水麻椰、 狩野舞子、久本雅美、鈴木紗理奈、ギャル曽根、稲垣飛鳥、菊地亜美 他