2022年12月24日のＴＢＳ系『サタデープラス（サタプラ）』～意外なかけあわせランキング～で放送された、「手巻き寿司レシピＢＥＳＴ５」をご紹介します。
今日のサタプラは、料理研究家の稲垣飛鳥さんが、菊地亜美さんと一緒に、イオンの食材を掛け合わせて美味しいメニューを考案する人気企画！いままで誰も見たことない絶品手巻き寿司を作ります。
※画像出典元：サタプラ
稲垣飛鳥さん「手巻き寿司」ベスト５
マグロのタルタル手巻き
2022-12-24 (公開) ／ 2023-06-02 (更新)
マグロの刺身と、シーザーサラダドレッシングで、タルタル風の手巻きです。
【材料】
酢飯、海苔、マグロの刺身、キュウリ、タマネギ、シーザーサラダドレッシング、しょうゆ
巻くローストビーフ丼
2022-12-24 (公開) ／ 2023-06-02 (更新)
ローストビーフとポテトサラダを使った、巻くローストビーフ手巻き寿司です。
【材料】
酢飯、海苔、ローストビーフ、ローストビーフのタレ、ポテトサラダ、醤油が香るブレンドスパイス、カイワレ
↓↓↓同日放送！サタデミー賞はこちら↓↓↓
プロ直伝！マグロの格上げ技
スーパーのマグロの刺身のドリップを、キッチンペーパーでしっかりふき取る。
しょうゆ（大さじ2）、みりん（大さじ1）、ごま油（少々）で作った合わせ調味料に和えるだけで、旨みが染み込みます。
あっという間にねっとりとしたマグロになるので、手巻き寿司との相性はバツグンです！
サタプラ最新レシピ
【表示順】：人気順 ：日付順
フレンチトースト（パンペルデュ）
2024-02-24 (公開) ／ 2024-12-31 (更新)
行列ができるパン屋の毛利将人さんが教えてくれたのは、わずか3分で作る絶品フレンチトーストです。
市販のプリンを使って、フランスの一流ホテルの人気メニューを簡単に再現します♪
【材料】
カスタードプリン、牛乳、バター、砂糖、食パン
無限大根
2023-11-25 (公開) ／ 2024-07-21 (更新)
大根を無限に食べられる！常備菜としても活躍する超簡単な大根メニューです。
サラダに合わせたり、玉子焼きに入れるのもオススメ♪
【材料】
大根、さきいか、だししょうゆ、おろしにんにく、白ごま、ごま油
塩そうめん
2022-07-30 (公開) ／ 2023-03-08 (更新)
鶏ガラスープと豚角煮を使った、あっさり塩そうめんです。
【材料】
そうめん、豚角煮、お好きな薬味、水、鶏がらスープの素、おろしにんにく、ごま油
ビビン麺そうめん
2022-07-30 (公開) ／ 2023-03-06 (更新)
サラダチキンとキムチを使った、ビビン麺風のそうめんです。
混ぜるだけで激うまの、No.1アレンジそうめんの作り方です。カプサイシンが入って食欲増進！夏にピッタリのメニューです。
【材料】
そうめん、キムチ、サラダチキン、コチュジャン、しょうゆ、ごま油、酢、砂糖、温泉卵、いりごま、韓国のり
プデチゲ風ラーメン
2026-08-22 (公開)
【材料】
中華麺、すし酢、めんつゆ、ごま油、明太子、おろし生姜
たこの旨辛炒め そうめん添え
2026-08-08 (公開)
新感覚韓国料理の名店が教えてくれたのは、汗かくようなピリ辛なタコとそうめんのうま辛炒めです
簡単レシピで、自宅でも本格韓国料理に挑戦できます♪
【材料】
そうめん、ゆでだこ、キャベツ、たまねぎ、長ネギ、にんじん、サラダ油、ごま油、いりごま、しょうゆ、コチュジャン、唐辛子パウダー、砂糖、みりん、めんつゆ、おろしにんにく、おろししょうが
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2026-08-08 (公開)
【材料】
夏のＷとうもろこしピザ
2026-07-11 (公開)
正門くんが教えてくれたとうもろこしレシピは、世界一ピザ職人とコラボした自宅で簡単に作れるとうもろこしピザです。
市販の生地で簡単！ヨーグルトの酸味とにんにくのパンチが効いたソースは、とうもろこしの相性が抜群です♪
【材料】
とうもろこし、ししとう、ハム、バジル、オリーブオイル、ピザ用チーズ、粉チーズ、こしょう、ピザ生地、ヨーグルト、塩、おろしにんにく
最後まで読んでいただきありがとうございます。
サタプラで話題の「手巻き寿司の意外な掛け合わせランキング」についてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
サタプラ（2022/12/23）
放送局：TBS系列
毎週土曜日あさ7:59～
出演者：アンタッチャブル、正門良規、アンミカ、清水麻椰、 狩野舞子、久本雅美、鈴木紗理奈、ギャル曽根、稲垣飛鳥、菊地亜美 他