2022年12月24日のTBS系『サタデープラス(サタプラ)』~意外なかけあわせランキング~で放送された、「手巻き寿司レシピBEST5」をご紹介します。
今日のサタプラは、料理研究家の稲垣飛鳥さんが、菊地亜美さんと一緒に、イオンの食材を掛け合わせて美味しいメニューを考案する人気企画!いままで誰も見たことない絶品手巻き寿司を作ります。
※画像出典元:サタプラ
稲垣飛鳥さん「手巻き寿司」ベスト5

サバカレー手巻き
2022-12-24 (公開)
サバ缶とキーマカレーを使った、サバカレー手巻き寿司です。
【材料】
酢飯、海苔、ミックスナッツ、サバ缶、キーマカレー、醤油、塩
めんたい長芋手巻き
2022-12-24 (公開)
明太子とスティック長イモを使った、手巻き寿司です。
【材料】
酢飯、海苔、大葉、明太子、マヨネーズ、スティック長イモ、フライドオニオン
ヤンニョムチキン手巻き
2022-12-24 (公開)
冷凍唐揚げ、練りラー油を使った韓国風の手巻き寿司です。
【材料】
酢飯、海苔、サニーレタス、冷凍唐揚げ、ねりラー油、マヨネーズ、糸とうがらし
マグロのタルタル手巻き
2022-12-24 (公開)
マグロの刺身と、シーザーサラダドレッシングで、タルタル風の手巻きです。
【材料】
酢飯、海苔、マグロの刺身、キュウリ、タマネギ、シーザーサラダドレッシング、しょうゆ
巻くローストビーフ丼
2022-12-24 (公開)
ローストビーフとポテトサラダを使った、巻くローストビーフ手巻き寿司です。
【材料】
酢飯、海苔、ローストビーフ、ローストビーフのタレ、ポテトサラダ、醤油が香るブレンドスパイス、カイワレ
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プロ直伝!マグロの格上げ技
スーパーのマグロの刺身のドリップを、キッチンペーパーでしっかりふき取る。
しょうゆ(大さじ2)、みりん(大さじ1)、ごま油(少々)で作った合わせ調味料に和えるだけで、旨みが染み込みます。
あっという間にねっとりとしたマグロになるので、手巻き寿司との相性はバツグンです!
サタプラ最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
ビビン麺そうめん
2022-07-30 (公開)
サラダチキンとキムチを使った、ビビン麺風のそうめんです。
混ぜるだけで激うまの、No.1アレンジそうめんの作り方です。カプサイシンが入って食欲増進!夏にピッタリのメニューです。
【材料】
そうめん、キムチ、サラダチキン、コチュジャン、しょうゆ、ごま油、酢、砂糖、温泉卵、いりごま、韓国のり
塩そうめん
2022-07-30 (公開)
鶏ガラスープと豚角煮を使った、あっさり塩そうめんです。
【材料】
そうめん、豚角煮、お好きな薬味、水、鶏がらスープの素、おろしにんにく、ごま油
キムチとモッツァレラチーズの発酵みそ汁
2022-10-29 (公開)
キムチとモッツァレラチーズを使った発酵食品たっぷりの味噌汁です。
【材料】
水、キムチ、出汁入り味噌、モッツァレラチーズ
まっ黒のり鍋
2022-11-26 (公開)
焼きのりと、スライス切り餅を使って、まっくろな鍋です。
地味な見た目とはうらはらに、鍋つゆをよくすう海苔が他の具材をよくまとめます。
【材料】
寄せ鍋つゆ、焼き海苔、豚バラ肉、鶏もも肉、お好みの野菜、スライス切り餅
ピリ辛担々風うどん
2023-01-28 (公開)
稲垣明日香さんのアレンジうどん5品めは、豚の角煮とねりラー油を使ったピリ辛な担々うどんです。
【材料】
うどん、豚の角煮、水、鶏がらスープの素、ねりラー油、すりごま、温泉卵、ねぎ
アラビアータ風うどん
2023-01-28 (公開)
稲垣明日香さんのアレンジうどん4品めは、トマトソースと揚げナスを使ったアラビアータ風のうどんです。
【材料】
うどん、ウインナー、揚げナス、トマトソース、カイエンペッパー、粉チーズ
たらこアボカド豆乳うどん
2023-01-28 (公開)
稲垣明日香さんのアレンジうどん3品めは、たらこスプレッドと冷凍アボカドを使った豆乳うどんです。
【材料】
うどん、豆乳、たらこスプレッド、冷凍アボカド、白だし、刻みのり
シーフードあんかけうどん
2023-01-28 (公開)
稲垣明日香さんのアレンジうどん2品めは、かに玉とイカ天を使ったシーフードあんかけうどんです。
【材料】
うどん、溶き卵、かに玉の素、イカ天
最後まで読んでいただきありがとうございます。
サタプラで話題の「手巻き寿司の意外な掛け合わせランキング」についてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
サタデープラス(サタプラ)(2022/12/23)
制作:毎日放送
放送局:TBS系列
毎週土曜日あさ7:58~
出演者:丸山隆平(関ジャニ∞)、小島瑠璃子、増田明美、清水麻椰、 狩野舞子、久本雅美、鈴木紗理奈、ギャル曽根、稲垣飛鳥、菊地亜美 他
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