2023年9月3日のテレビ朝日系『相葉マナブ』~旬の産地ごはん~で放送された、「ピーマンとえのきのピリ辛炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日マナブメンバーが訪れたのは千葉県八街市。お世話になる農家さんが育てているのは、苦味が少ない京波という品種です。
暑さで中の水分が足りなくなるとしわしわになりやすいので、水の管理に気を遣って育てられており、かじると水が滴るほどみずみずしいのだそう。
そんなピーマンを使って名店「4000 Chinese Restaurant」の料理を再現します!
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ピーマンとえのきのピリ辛炒めのレシピ

中華の達人・菰田シェフが教えてくれたのは、ピーマンをたっぷり使ったピリ辛味でご飯が進む!ピーマンの炒めものです。
ポイントを押さえて、絶対に失敗しない絶品中華の作り方です♪
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| ピーマン | 5個 | えのき | 1株 | 酒 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1 | 酒 | 大さじ1.5 | しょうゆ | 大さじ1.5 | 酢 | 大さじ1 | こしょう | 少々 | 七味唐辛子 | 少々 | 片栗粉 | 小さじ1/3 |
| 七味唐辛子 |
- ピーマンは繊維を断ち切るように横向きに細切りにする。えのきは石づきを落とし、根本を縦に切ってほぐす。
- ボウルに<合わせ調味料>を入れて混ぜる。
- フライパンを熱し、ピーマンを入れて乾煎りする。
- ピーマンがしんなりしてきたら、えのき・酒を加えて炒める。酒を加えることでピーマンが蒸し焼き状態になります。
- しんなりしたら<合わせ調味料>を加え、煮からめる。
- お皿に盛り付け、七味唐辛子をかけたら完成です。
↓↓↓同日放送のピーマンレシピはこちら↓↓↓
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菰田欣也シェフのお店「4000 Chinese Restaurant」情報
料理人 菰田欣也の中国四川料理のレストラン
日本各地に足を運んで生産者の方々の苦労や思いの詰まった食材
| 店名 | 4000 Chinese Restaurant |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区南青山7-10-10 パークアクシス南青山7丁目 1F |
| アクセス | 渋谷駅宮益坂口51番バスー南青山7丁目下車徒歩3分道順南青山7丁目バス停下車-地下歩道橋を渡り、左側の階段から地上へ-そのままの進行方向へ真っすぐ進み、すぐに右へ曲がる-そのまま50m程進んだビルの1階です。広尾駅から837m |
| 食べログ | 4.23 |
相葉マナブで紹介された最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
大根おろしの天ぷら
2022-01-30 (公開)
農家さんから教えてもらった大根レシピ2品目は、ふわふわ食感!大根おろしの天ぷらです。
めんつゆにも大根おろしを添えて、大根を楽しむメニューの作り方です。
相葉さん、澤部さん、DAIGOさんも大絶賛の一品!
【材料】
大根、卵、小麦粉、青ネギ、油、めんつゆ、水、大根おろし
肉じゃがの名店レシピ。日本橋ゆかりの味を再現!
2023-07-16 (公開) / 2025-04-19 (更新)
和食の名店「日本橋ゆかり」が教えてくれたのは、お手軽・簡単なプロの肉じゃがの作り方です。
火をつける前にすべての入れて、中火でじっくり煮込むだけ!一回冷ましてもう一度加熱すれば、味しみしみの絶品肉じゃがに仕上がります♪
【材料】
にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、豚バラ肉、絹さや、砂糖、顆粒だし、水、しょうゆ、みりん
濃厚魚介豚骨釜飯
2022-03-27 (公開) / 2023-09-08 (更新)
ラーメン屋さん渾身!濃厚魚介とんこつ釜飯です。
牛乳+ラードでとんこつ風!魚粉+かつお節で濃厚魚介風に仕上げた、絶品炊き込みご飯の作り方です。
【材料】
米、氷、チャーシュー、鶏がらスープ、牛乳、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ラード、魚粉、かつお節、煮卵、刻みのり
豚汁
2022-11-13 (公開) / 2023-09-09 (更新)
創業50年!連日行列が絶えない新潟県の豚汁専門店が教えてくれたのは、簡単に作れる専門店の豚汁の作り方です。
たっぷりのタマネギから出た水分で煮込む、タマネギの甘さのみで美味しく仕上げるプロ技は必見です♪
【材料】
豚バラ肉、タマネギ、豆腐、カツオ昆布だし、塩、味噌
里芋の和スイーツ
2025-11-02 (公開)
里芋のスイーツ?!茹でた里芋に黒蜜をたっぷりかけていただきます
【材料】
里芋、黒豆煮、黒蜜、きなこ
里芋のどろ汁
2025-11-02 (公開)
里芋を残さず使ったどろ汁の作り方です。
茹でた里芋を皮ごと調味料と混ぜるだけ!簡単和風ポタージュに仕上げます♪
【材料】
里芋、みそ、白だし、おろししょうが、水、牛乳、刻み海苔
里芋のカリモチ炊き込みご飯
2025-11-02 (公開)
里芋の食感を活かした、カリモチの炊き込みご飯です。
ウインナーのだしで炊いたご飯に素揚げした里芋を混ぜることで、カリモチ食感に仕上げます♪
【材料】
米、ソーセージ、サラダ油、水、白だし、青ネギ、粗びきこしょう、里芋、揚げ油
里芋の磯辺焼き
2025-11-02 (公開)
ごま油で香ばしく焼いてカリカリ&もちもち!里芋の磯辺焼きの作り方です♪
【材料】
ごま油、水、めんつゆ、海苔、里芋、塩
最後まで読んでいただきありがとうございます。
相葉マナブで話題のピーマンレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。


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