NHKあさイチ放送レシピ一覧

【あさイチ】鮭の梅バター照り焼き丼のレシピ。長谷川あかりさんが伝授！みんなゴハンだよ（4月21日）

2026年4月21日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「梅＆バターでご飯が進む！鮭の梅バター照り焼き丼」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは、酒蒸しハンバーグで話題になった管理栄養士の長谷川あかりさんです。

2026年4月20日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「麻婆まるごと一丁豆腐」のレシピ・作り方をご紹介します。えてくれたのはガチ中華のお店として人気の四川料理店「陳家私菜（ちんかしさい）」のオーナーシェフ、チン・バンユウさんです。

2026年4月16日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「ほたるいかと菜の花のからしあえ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは南青山の日本料理店「てのしま」店主の林亮平さんです。

2026年4月16日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「アスパラ炊き込みごはん」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは南青山の日本料理店「てのしま」店主の林亮平さんです。

2026年4月15日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「砂肝とニラの簡単！オイスターソース炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのはエスニック料理研究家のエダジュンさんです。

2026年4月14日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「牛肉とごぼうの甘辛煮で！甘辛牛ごぼう混ぜご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家のＭａｋｏ（まこ）さんです。

2026年4月13日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「春キャベツのペンネアマトリチャーナ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理上手な芸人として知られるティモンディの前田裕太さんです。

2026年4月9日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「うどとたこのからしあえ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の小林まさみさん＆まさるさんです。

2026年4月9日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「新じゃがベーコン甘酢炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の小林まさみさん＆まさるさんです。

2026年4月8日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「春キャベツのシャキシャキ肉巻き～トマトみそダレ～」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の井原裕子さんです。