キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【相葉マナブ】ズッキーニの春巻きのレシピ。鎌倉のズッキーニで旬の産地ごはん（8月16日）

【相葉マナブ】ズッキーニの春巻きのレシピ。鎌倉のズッキーニで旬の産地ごはん（8月16日）
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2026年8月16日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「ズッキーニの春巻き」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の相葉マナブは、神奈川県鎌倉市で収穫した「ズッキーニ」で作る絶品アイデア料理！

フライパンで炒めるだけのズッキーニと鶏肉のガリバタ炒め、ズッキーニの春巻きにズッキーニのシュウマイ、ズッキーニの揚げ浸しなど、ズッキーニをふんだんに使った絶品料理が続々登場します♪

目次

ズッキーニの春巻きのレシピ


ズッキーニ春巻
完成画像はイメージです。

カレー粉が味のキメテで子どもが大好き！おかずやお弁当にぴったりの、トロトロズッキーニの春巻きです

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材料【10本分】
春巻きの皮10枚
水溶き小麦粉（水と小麦粉1:1）適量
揚げ油適量
＜具材＞
ズッキーニ1本
塩小さじ1/2
カレー粉大さじ1/2
ツナ（オイル漬け）1缶
コーン50g
マヨネーズ大さじ3
ピザ用チーズ50g

⇒ 同日放送の、かぶレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. ズッキーニは5mm幅の半月切りにし、塩もみして2分おく。
  2. ズッキーニから出た水分をキッチンペーパーで取る。
  3. ボウルに水気を切ったズッキーニ・ツナ・コーン・マヨネーズ・チーズ・カレー粉を入れて和える。
  4. 春巻の皮の角を手前にしてまな板に置き、手前に具材を乗せる。両端を折りながら包み、巻き終わりを水溶き小麦粉で留める。
  5. 180度の油で焼き色がつくまで揚げる。
  6. 油を切ってお皿に盛り付けたら、完成です


↓↓↓大好評！ズッキーニレシピまとめ↓↓↓
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【材料】

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

相葉マナブで話題のズッキーニレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


相葉マナブ（2026/8/16）
放送局：テレビ朝日系列
毎週日曜日　よる６時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二、澤部佑、岡部大、あばれる君、　他


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