キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【サタプラ】発酵しらすトーストのレシピ。広里貴子さん食パンお悩み解決クッキング【サタデープラス】（2月24日）

【サタプラ】発酵しらすトーストのレシピ。広里貴子さん食パンお悩み解決クッキング【サタデープラス】（2月24日）
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2024年2月24日のＴＢＳ系『サタデープラス（サタプラ）』～マネしたいのはどっち！？旬感！お悩み解決クッキング～ で放送された、広里貴子さんの「発酵しらすトースト」のレシピ・作り方をご紹介します。

旬の食材を買っても定番のレシピしか思いつかない、全部使いきれず余っちゃう。そんな悩みをプロの料理人が解決します！ 今回のテーマは「食パン」。

朝ドラ料理監修の広里貴子さんと、中国料理店オーナーシェフ澤田州平さん、有名パン職人の毛利将人さんがとっておきのレシピを披露してくれました♪

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目次

発酵しらすトーストのレシピ


サタプラしらすトースト
完成画像はイメージです。

朝ドラ料理監修の広里貴子さんが教えてくれたのは、しらすと味噌を使った朝ごはんにピッタリのトーストです。
　
塗ってのせて焼くだけ！超簡単トーストの作り方です。

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材料【1人分】
しらす適量
味噌適量
ヨーグルト適量
食パン（5枚切り）1枚

⇒ サタプラのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：5分】
  1. 食パンに味噌・ヨーグルトの順に塗る。
  2. しらすを乗せ、トースターで焼いたら完成です。



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サタプラ最新レシピ

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プデチゲ風ラーメン

2024-03-30 (公開)

料理研究家の稲垣飛鳥さんが教えてくれたのは、ボリューム満点！インスタント麺を韓国の定番料理プデチゲに絶品アレンジする方法です。
　
調味料は付属のスープとコチュジャンのみ！ワンパンで作る簡単レシピです♪

サタプラプデチゲ

【材料】

インスタント麺、豚バラ肉、もやし、ニラ、ピザ用チーズ、キムチ、コチュジャン、酒、水、ごま油

　

クラムチャウダー風ラーメン

2024-03-30 (公開)

アイデアレシピの女王！料理研究家の稲垣飛鳥さんが教えてくれたのは、超簡単なクラムチャウダー風のラーメンです。
　
スーパーで手に入る食材だけをつかって、ワンパンで簡単に仕上げます♪

サタプラクラムチャウダー風ラーメン

【材料】

インスタント麺、冷凍あさり、オリーブオイル、ほうれん草ミックス、豆乳、水、黒こしょう

　

トマトチーズラーメン

2024-03-30 (公開)

ミシュランガイド7年連続一つ星！和食の達人・村田明彦シェフが教えてくれたのは、インスタント塩ラーメンを使ったトマトチーズラーメンです。
　
仕上げに、チーズと相性がいいかつお節を使って和風に仕上げます♪

サタプラトマトチーズラーメン

【材料】

インスタント麺、豆乳、トマトジュース、肉団子、ほうれん草、水、顆粒だし、かつお節、粉チーズ、ラーメンスープ、卵、海苔、きざみネギ、サラダ油

　

サバ味噌カレーラーメン

2024-03-30 (公開)

ラーメン界のレジェンド！黒木直人さんが教えてくれたのは、サバ味噌カレーラーメンです。
　
サバ味噌缶を使って簡単！どの家庭にもある調味料と食材でお手軽に作れます♪

サタプラサバ味噌カレーラーメン

【材料】

インスタント麺、サバ味噌缶、玉ねぎ、トマト、かいわれ、カレーパウダー、牛乳、水、粉チーズ、ご飯、キムチ

　


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回はサタデープラスで話題の食パンレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


サタプラ（2024/2/24）
放送局：TBS系列
毎週土曜日あさ7:59～
出演者：アンタッチャブル、正門良規、アンミカ、清水麻椰、 中村仁美、松嶋尚美、野々村友紀子、広里貴子、澤田州平、毛利将人　他

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