キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【サタプラ】麻婆トーストのレシピ。澤田州平シェフの食パンお悩み解決クッキング【サタデープラス】（2月24日）

【サタプラ】麻婆トーストのレシピ。澤田州平シェフの食パンお悩み解決クッキング【サタデープラス】（2月24日）
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作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2024年2月24日のＴＢＳ系『サタデープラス（サタプラ）』～マネしたいのはどっち！？旬感！お悩み解決クッキング～ で放送された、中国菜エスサワダ澤田州平さんの「麻婆トースト」のレシピ・作り方をご紹介します。

旬の食材を買っても定番のレシピしか思いつかない、全部使いきれず余っちゃう。そんな悩みをプロの料理人が解決します！ 今回のテーマは「食パン」。

朝ドラ料理監修の広里貴子さんと、中国料理店オーナーシェフ澤田州平さん、有名パン職人の毛利将人さんがとっておきのレシピを披露してくれました♪

⇒ホットプレートひたすら試してランキングはコチラ

目次

マーボートーストのレシピ


サタプラ麻婆トースト
完成画像はイメージです。

ミシュラン獲得！中国料理店オーナーシェフ澤田州平さんが教えてくれたのは、超簡単な麻婆トーストです。
　
市販の麻婆豆腐の素を使って、驚くほど簡単に作ります♪

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材料【1人分】
麻婆豆腐の素15g
なす45g
玉ねぎ20g
ピザ用チーズ35g
ごま油2g
食パン（5枚切り）1枚

⇒ サタプラのレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. なすを1cm幅の半月切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
  2. ボウルに（１）と麻婆豆腐の素・ごま油を入れて混ぜる。
  3. 食パンに混ぜ合わせた具材を乗せ、ピザ用チーズを乗せる。
  4. トースターでこんがり焼いたら完成です。



↓↓↓同日放送！サタプラ人気企画↓↓↓
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サタプラ最新レシピ

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たこの旨辛炒め そうめん添え

2026-08-08 (公開)

新感覚韓国料理の名店が教えてくれたのは、汗かくようなピリ辛なタコとそうめんのうま辛炒めです
　
簡単レシピで、自宅でも本格韓国料理に挑戦できます♪

【材料】

そうめん、ゆでだこ、キャベツ、たまねぎ、長ネギ、にんじん、サラダ油、ごま油、いりごま、しょうゆ、コチュジャン、唐辛子パウダー、砂糖、みりん、めんつゆ、おろしにんにく、おろししょうが

　

★

2026-08-08 (公開)

【材料】

　

夏のＷとうもろこしピザ

2026-07-11 (公開)

正門くんが教えてくれたとうもろこしレシピは、世界一ピザ職人とコラボした自宅で簡単に作れるとうもろこしピザです。
　
市販の生地で簡単！ヨーグルトの酸味とにんにくのパンチが効いたソースは、とうもろこしの相性が抜群です♪

とうもろこしピザ

【材料】

とうもろこし、ししとう、ハム、バジル、オリーブオイル、ピザ用チーズ、粉チーズ、こしょう、ピザ生地、ヨーグルト、塩、おろしにんにく

　

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2026-07-11 (公開)

【材料】

　


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回はサタデープラスで話題の食パンレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


サタプラ（2024/2/24）
放送局：TBS系列
毎週土曜日あさ7:59～
出演者：アンタッチャブル、正門良規、アンミカ、清水麻椰、 中村仁美、松嶋尚美、野々村友紀子、広里貴子、澤田州平、毛利将人　他

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