作美雪（さくみゆき）

2023年12月5日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「ほたてと白菜のクリーム煮」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。お家で手軽に楽しめるプロの和食テクニックは必見です！

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【ノンストップ】白菜とさきいかのサラダのレシピ。笠原将弘シェフの簡単メニュー（12月5日）

2023年12月5日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「白菜とさきイカのサラダ」のレシピ・作り方を...

1. ほたてと白菜のクリーム煮のレシピ
2. 笠原将弘シェフの最新レシピ
3. 笠原将弘シェフのプロフィール＆「賛否両論」紹介

ほたてと白菜のクリーム煮のレシピ

完成画像はイメージです。

恵比寿「賛否両論」笠原シェフが教えてくれたのは、優しいトロミと味わいに癒やされる白菜のクリーム煮です。

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材料【4人分】　※1人分約167kcal

ホタテ水煮缶	（小）2缶
白菜	1/4個
シイタケ	4枚
万能ネギ	適量
とろろ昆布	10g
牛乳	300cc
バター	20g
塩	少々
黒コショウ	少々

＜Ａ＞
水	300cc
薄口しょうゆ	大さじ2
みりん	大さじ2

＜水溶き片栗粉＞
片栗粉	大さじ1
水	大さじ1

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作り方【調理時間：15分】

白菜は葉と軸に分け、葉はざく切りにし、軸はひと口大のそぎ切りにする。シイタケは軸を除いて薄切りにする。万能ネギは小口切りにする。
フライパンに白菜の軸、葉、＜Ａ＞、ホタテ缶（缶汁ごと）、シイタケを順に入れる。その上にとろろ昆布をほぐして散らし、フタをして中火にかける。
煮立ったら弱火にして5～6分蒸し煮にし、牛乳を加えてさっと煮る。
＜水溶き片栗粉＞を回し入れてとろみをつける。
バターを加えてかき混ぜながら溶かし、塩で味をととのえる。
器に盛り、切った万能ネギをのせて黒コショウをふれば完成です。

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笠原将弘シェフの最新レシピ

一覧

1. きゅうりのヨーグルトサラダ
2. 鶏ササミの冷や汁風
3. こんにゃくのバンバンジー風
4. ナスとこんにゃくの田舎煮

きゅうりのヨーグルトサラダ

2026-07-21 (公開)

笠原シェフが教えてくれたのは、以外な組み合わせ？！ギリシャなどでも食べられるきゅうりとヨーグルトのオシャレなサラダです。

【材料】

きゅうり、ヨーグルト、大葉、おろしにんにく、塩、砂糖、こしょう

鶏ササミの冷や汁風

2026-07-21 (公開)

宮崎の郷土料理の冷や汁を鶏ささみでアレンジ！

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冷や汁

【材料】

鶏ササミ、きゅうり、塩、ミョウガ、万能ネギ、木綿豆腐、白いりごま、水、酒、昆布、みそ、プレーンヨーグルト、しょうゆ、砂糖

こんにゃくのバンバンジー風

2026-07-14 (公開)

こんにゃくでヘルシー！食べごたえ抜群の新感覚中華メニュー笠原シェフが教えてくれました

【材料】

こんにゃく、きゅうり、炒りごま、練りごま、しょうゆ、酢、砂糖、ラー油

ナスとこんにゃくの田舎煮

2026-07-14 (公開)

旬のなすを使った田舎風の煮物。

煮干しだしがじんわりしみこんだ素朴な味わいの一品です。

【材料】

ナス、こんにゃく、新ショウガ、塩、ゴマ油、煮干し、水、昆布、しょうゆ、酒、砂糖

笠原将弘シェフのプロフィール＆「賛否両論」紹介

笠原将弘シェフのプロフィール

恵比寿にある人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ。新宿「正月屋吉兆」にて９年間の修業後、武蔵小山にある実家の焼き鳥店「とり将」を継ぐ。「賛否両論」は２００４年に開店。２０１３年には名古屋店、翌年にはめん料理も楽しめる店「メンズ館」をオープン。ノンストップやｅｓｓｅなど料理コーナーでも大活躍！

【店舗情報】

予算(夜):￥10,000～￥14,999

店名	賛否両論（さんぴりょうろん）
住所	東京都渋谷区恵比寿2-14-4 太田ビル 1F
アクセス	東京メトロ日比谷線【広尾駅】徒歩10分ＪＲ山手線・埼京線【恵比寿駅】徒歩10分東京メトロ日比谷線【恵比寿駅】徒歩12分広尾駅から634m
食べログ	3.63

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【笠原将弘さん著書】