2023年2月23日の『タサン志麻の小さな台所』~わたしの食卓のつくり方~で放送された、「かぼちゃのプリン」のレシピ・作り方をご紹介します。
「予約が取れない伝説の家政婦」として知られるタサン志麻(しま)さん。自宅の台所で四季折々の料理を紹介する「きょうの料理」の人気シリーズを、特別編でお届け!
志麻さんの台所ルール 毎日のごはん作りがラクになる、一生ものの料理のコツ [ タサン 志麻 ]
- 料理教室【第3段】!クリームコロッケ / パイ包み など 【最新レシピ!】
- 志麻さんの料理教室!肉汁ハンバーグ
- なすラタトゥイユ / 3層ティラミス / 簡単タコライス
- 秋レシピ!鰻テリーヌ / 柿ムース など 【超人気!】
志麻さんのかぼちゃのプリンのレシピ

かぼちゃ | 1/4個(530g) | グラニュー糖(砂糖でOK) | 40g | 牛乳 | 300cc | 卵 | 3個 |
グラニュー糖(砂糖でOK) | 5g | 水 | 大さじ3 |
- かぼちゃは耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジでやわらかくなるまで5~6分間ほど加熱する。
- かぼちゃの粗熱を取り、かぼちゃの種とワタを取り除いてフードプロセッサー(またはミキサー)に入れる。
- 鍋にグラニュー糖・牛乳を入れて中火にかけ、混ぜながらグラニュー糖をしっかりと溶かす。
- 牛乳の粗熱を取り、フードプロセッサーのかぼちゃに加えてなめらかになるまで攪拌する。卵を割り入れ、さらに攪拌する。
- ザルでこして口当たりをなめらかにする。
- ココット型の8~9分目まで流し入れる。
- 深めのフライパンにフライパンからはみ出さないように紙タオルを敷き、その上にココット型を並べて置く。
- ココット型が1/3程度つかるくらいまで水を注ぎ入れる。
- 火にかけ、沸いたら弱火にして蓋をし、10~15分間ほど蒸す。器の縁を指でポンポンと軽く叩いてみて中心の部分が水のように揺れている感じだったらもう少し加熱し、中心が揺れなくなったら火を止めます。
- 粗熱を取り、冷蔵庫に入れて冷やす。
- カラメルを作る。小鍋にグラニュー糖、水大さじ1を入れて強火にかけ、そのまま動かさずに沸騰させる。
- 縁が茶色くなってきたら、鍋底を動かしながら熱し、カラメル色になったら火を止める。水大さじ2を少しずつ足して冷ます。
- かぼちゃプリンにカラメルを添えて、お好みでかけていただく。
- 料理教室【第3段】!クリームコロッケ / パイ包み など 【最新レシピ!】
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- なすラタトゥイユ / 3層ティラミス / 簡単タコライス
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志麻さんの最新レシピ
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ネギの炊き込みご飯
2022-06-10 (公開)
味付はめんつゆだけ!出汁いらずの超簡単トロトロネギの炊き込みご飯です。
【材料】
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2022-01-07 (公開)
旬のブリをジューシーに焼き上げる、シンプルなテリヤキの作り方です。
【材料】
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ポン酢鍋
2022-01-07 (公開)
手羽先をしっかり煮込んだうま味を活かし、ポン酢だけで味付けした絶品鍋レシピです。
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大根とキウイの生ハムサラダ
2022-06-10 (公開)
まずはスピード前菜!大根&生ハムに、キウイをつぶしたドレッシングを使ったサラダです。
【材料】
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ファーブルトン(フレンチスイーツ)
2023-03-10 (公開)
志麻さんが教えてくれたのは、計量なしの簡単フレンチスイーツです。
ホットケーキミックスを使って簡単!牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもっちり!志麻さん流アレンジのフレンチ焼き菓子の作り方です。
【材料】
プルーン、バター、卵、砂糖、ホットケーキミックス、ヨーグルト
パイ包み
2023-03-10 (公開)
メイン(肉や魚)、ベース(ソース代わり)、アクセント(ハーブ)、この3つの食材を組み合わせればどんな組み合わせでも味が決まる!
志麻さん流の簡単パイ包みの作り方です。
※今回はベースはクリームチーズ・とろけるチーズ・デュクセル、メインはベーコン、アクセントはほうれん草を使用。
【材料】
冷凍パイシート、卵黄、クリームチーズ、とろけるチーズ、デュクセル、焼きそば、肉じゃが、タプナード、ミートソース、マスタード、ゆずこしょう、カレーなど、ベーコン、ウインナー、サーモン、牛もも肉、豚ヒレ肉など、ほうれん草、ハーブなど
ホワイトソース
2023-03-10 (公開)
志麻さんが教えてくれたのは、タマネギを使った失敗なしのホワイトソースの作り方です。
バター、小麦粉、牛乳の黄金比を覚えて置けば、好きな分量をいつでも作れます♪
【材料】
タマネギ、塩、カニカマ、バター、小麦粉、牛乳
カニクリームコロッケ
2023-03-10 (公開)
志麻さんが教えてくれたのは、手間を省いて超簡単!凍らせないカニクリームコロッケです。
ホワイトソースは玉ねぎを入れて失敗なし!凍らせないので時短!志麻さんのテクニック満載のカニクリームコロッケの作り方!
中農ソース、ケチャップ、赤ワインを使った、ワンランク上の万能ソースも必見です♪
【材料】
パン粉、サラダ油、卵、水、小麦粉、タマネギ、塩、カニカマ、バター、牛乳、中農ソース、ケチャップ、赤ワイン
志麻さんのレシピ本と紹介
大阪あべの・辻調理師専門学校、同グループ・フランス校を卒業し、ミシュランの三つ星レストランでの研修を修了。その後、日本の有名フランス料理店等で15年働く。2015年にフリーランスの家政婦として独立。家事代行マッチングサービス「タスカジ」で定期契約顧客数がナンバーワンとなり、「予約が取れない伝説の家政婦」と呼ばれるようになる。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」でその仕事ぶりが放映され、クール最高視聴率を記録。現在も家庭に出向き、冷蔵庫にある食材で家族構成や好みにきめこまやかに応じた料理に腕をふるうほか、「つくりおきマイスター養成講座」の講師や料理教室、食品メーカーのレシピ開発などでも活動。タサン志麻(タサンシマ)公式ホームページ
【志麻さんの著書】
- 料理教室【第3段】!クリームコロッケ / パイ包み など 【最新レシピ!】
- 志麻さんの料理教室!肉汁ハンバーグ
- なすラタトゥイユ / 3層ティラミス / 簡単タコライス
- 秋レシピ!鰻テリーヌ / 柿ムース など 【超人気!】
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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