キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】春菊とタコのチヂミのレシピ。坂本昌行さんのワンディッシュ（2月3日）

【ノンストップ】春菊とタコのチヂミのレシピ。坂本昌行さんのワンディッシュ（2月3日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】春菊とタコのチヂミのレシピ。坂本昌行さんのワンディッシュ（2月3日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年2月3日のフジテレビ系『ノンストップ』～坂本昌行のOneDish～で放送された、「春菊とたこのチヂミ」のレシピ・作り方をご紹介します。

にらの代わりに香り豊かな春菊をたっぷり使った新感覚のチヂミです。たこのプリプリ食感も良いアクセントに！

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

春菊とタコのチヂミのレシピ


ノンストップ春菊とタコのチヂミ

完成画像はイメージです。


今日坂本さんが教えてくれたのは、春菊の独特の味わいが食欲をそそるチヂミです。
　
旬の春菊とタコで具沢山のボリューム満点！両面をカリッと焼き上げるのがポイントです♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2人分】　※1人分 約395kcal
ゆでタコ80g
春菊100g
タマネギ/14個
サラダ油大さじ2
ごま油大さじ1/2
＜生地＞
卵1個
小麦粉50g
片栗粉30g
しょうゆ小さじ1
塩ひとつまみ
水60cc
＜タレ　※混ぜ合わせておく＞
しょうゆ大さじ2
タバスコ小さじ1/2

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. タコは5mm厚さの輪切りにする。春菊は茎と葉に分け、茎は小口切り、葉は長さを半分に切る。タマネギは薄切りにする。
  2. 生地をつくる。ボウルに卵を入れてよく溶き、小麦粉、片栗粉、しょうゆ、塩、水を加えて混ぜる。
  3. 生地に、（１）のタコ、春菊、タマネギを加えてざっくりと混ぜる。
  4. フライパンにサラダ油（大さじ1）を熱し、（３）を流し入れる。片面が焼けたら返し、鍋肌から残りのサラダ油を回し入れて焼く。
  5. 両面焼けたら、もう一度返し、鍋肌からゴマ油を回し入れ、さらに両面カリッと焼き上げる。
  6. 食べやすい大きさに切って器に盛り、混ぜ合わせた＜タレ＞を添えれば完成です。



ノンストップの最新レシピ

一覧

片岡流ベーコンとホウレンソウのトマトクリームパスタ

2026-02-04 (公開)

イタリアンのプロが教える濃厚トマトソースパスタです。

たまねぎの甘味やベーコンの旨味を生かした本格ソースが絶品！

トマトソースパスタ

【材料】

スパゲティ、ベーコン、ホウレンソウ、オリーブオイル、ニンニク、タマネギ、水、トマト缶、生クリーム、トマトケチャップ、塩、粉チーズ、コショウ、パセリ

　

豆腐の昆布じめ風

2026-02-03 (公開)

和食の達人！恵比寿「賛否両論」の笠原将弘シェフが教えてくれたのは、簡単に作れる豆腐の昆布じめ風です
　
冷奴やお味噌汁の具材でおなじみの豆腐を、昆布じめにすることで上品なおつまみに仕上げます♪

豆腐の昆布じめ風ふの

【材料】

豆腐、昆布茶、わさび

　

うま味ダレの湯豆腐

2026-02-03 (公開)

寒い時期にぴったりの熱々の湯豆腐を笠原流にアレンジ！

大根おろしに塩昆布や柚子果汁をプラスした特製ダレと一緒に楽しんで。

【材料】

木綿豆腐、ミズナ、長ネギ、エノキダケ、大根、ツナ缶、ユズの皮、塩昆布、カツオ節、ユズの絞り汁、しょうゆ、砂糖、一味唐辛子、水、しょうゆ、みりん、片栗粉、水

　

七五三掛のキムチドリア

2026-01-30 (公開)

キムチを混ぜ合わせたご飯にたっぷりのホワイトソースをかけてこんがりと焼きあげました。

マイルドな辛さと濃厚ソースの相性が最強の組み合わせ！

グラタン

【材料】

鶏むね肉、タマネギ、シメジ、サラダ油、塩、コショウ、白ワイン、バター、小麦粉、牛乳、プレーンヨーグルト、焼きのり、ピザ用チーズ、いりゴマ、温かいご飯、キムチ、黒コショウ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2023/2/3）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、坂本昌行　他

▶ノンストップ人気記事一覧