
2022年8月10日のフジテレビ系『ノンストップ』~おうちで世界ごはん~で放送された、「アメリカンハンバーグ」のレシピ・作り方をご紹介します。
本場カリフォルニアのハンバーグは塩と肉だけで作ります。肉々しさをしっかり感じられる食べ応え満点のハンバーグ!特製のバーベキューソースは色々な料理に使えるので、おぼえておくと便利な一品です。
※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
アメリカンハンバーグのレシピ
卵などのつなぎなし!材料は肉と塩だけの、アメリカンなハンバーグです。
保存もできて、魚のソテーやから揚げなど、なんでも使えるバーベキューソースの作り方は必見です♪
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| 牛赤身かたまり肉 | 120g | 牛ひき肉(粗びき) | 120g | 塩 | 適量 | サラダ油 | 適量い | 黒コショウ | 適量 | 卵 | 2個 | レタス | 2枚 | トマト(輪切り) | 2枚 | バーベキューソース | 大さじ1 | バジルの葉 | 適量 |
| 黒コショウ | 0.5g | ブラウンシュガー(砂糖でもOK) | 7g | 塩 | 1g | おろしにんにく | 3g | りんご酢(穀物酢でもOK) | 大さじ1 | レモン汁 | 1.5g | ウスターソース | 2.5g | ケチャップ | 65g | はちみつ | 2.5g |
- バーベキューソースを作る。小鍋に黒コショウ、砂糖、塩、にんにくを順に入れてつど混ぜる。
- りんご酢、レモン汁、ウスターソースを入れて溶きのばす。ケチャップ、はちみつを加えて混ぜる。
- 強火にかけ、沸騰したら弱火で15分程混ぜながら煮詰めればソースの完成。
- ハンバーグを作る。牛かたまり肉は1.5~2cm角位に粗く刻み、ひき肉と一緒にボウルに入れる。
- 塩(2.4g(肉の1%))を加えてよくこね、1/2量ずつラップではさんで円盤状に成型する。
- フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグを並べてフタをして弱火で焼く。焼き色がついたら裏返して、フタをして焼く。火が通ったらこしょうをふる。
- 別のフライパンにサラダ油を熱して目玉焼きを作る。
- お皿にレタス、トマトを重ねてのせて塩をふり、上にハンバーグをのせる。バーベキューソースを塗り、目玉焼きをのせ、バジルを散らせば完成です。
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【材料】
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
ノンストップで話題の本格アメリカハンバーグの作り方についてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2022/8/10)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、虻川美穂子(北陽)、ユージ 他

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