【家事ヤロウ】ジャコとオクラとニラの冷奴のレシピ。和田明日香さんの芸能人リアル家事24時(8月2日)

【家事ヤロウ】ジャコとオクラとニラの冷奴のレシピ。和田明日香さんの芸能人リアル家事24時(8月2日)


和田明日香ジャコとオクラとニラの冷奴
完成画像はイメージです。

2022年8月2日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』~芸能人自宅リアル家事24時SP~で放送された、「ジャコとオクラとニラの冷奴」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、人気芸能人の自宅をのぞき見して、リアルな家事を観察する人気企画!

家事ヤロウのマドンナ和田明日香さんの自宅キッチンに潜入し、真夏のリアル自宅メシを調査します!

※画像出典元:家事ヤロウ!!!より

ジャコとオクラとニラの冷奴のレシピ


和田明日香さんの手抜き飯3品目は、豆腐に和田さんの特製タレをのせた簡単冷ややっこです。

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材料【2人分】
豆腐1丁
ジャコ1パック(30g)
米油大さじ1
ニラ1/2束
オクラ3本
しょうゆ(ポン酢でもOK)大さじ1
卵黄1個

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作り方【調理時間:10分】
  1. 耐熱ボウルにジャコ、米油を混ぜ、キッチンペーパーを上からかけて電子レンジでで2 分間温める。
  2. 塩ずりした輪切りオクラ、みじん切りしたニラ、醤油を混ぜ合わせる。
  3. 水切りした絹豆腐を器に入れ、(2)を上から盛り、さらに卵黄をのせて完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。


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グラタン

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【材料】

ヨーグルト、ドライマンゴー

 

和田明日香さんのレシピ本とプロフィール

和田明日香さんのプロフィール

食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ

【和田明日香さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ!で話題の、芸能人リアル自宅メシについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ!!!(2022/8/2)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる7~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、スザンヌ、財前直見、中村江里子、冨永愛、小杉竜一(ブラックマヨネーズ)、山本博(ロバート)、福田充徳(チュートリアル)、和田明日香、藤本美貴、道枝駿佑(なにわ男子) 他