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あさイチ
- 2023.05.18
- あさイチ,
【あさイチ】鶏むね肉とアスパラのチリソースのレシピ。みんなゴハンだよ（5月18日）
2023年5月18日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「鶏むね肉とアスパラのチリソース」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の小田真規子さん。旬のグリーンアスパラガスとヘルシーな鶏むね肉をあわせた、ご飯にぴったりのおかずです。フレッシュなトマトを使ってあっさりとした味に仕上げました♪
【あさイチ】たけのことわかめの梅炒めのレシピ。笠原将弘シェフの春の味！みんなゴハンだよ（5月17日）
2023年5月17日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「たけのことわかめの梅炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。旬のタケノコとワカメの炒めものに、豚肉を入れてボリュームを出した一皿。梅干しを加えることでほどよい酸味がきいて爽やかな味わいに！
- 2023.05.17
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【あさイチ】ストレス解消法コーピングとは？心の疲労チェック＆マインドフルネスのやり方まとめ（5月17日）
2023年5月17日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「ストレス解消術」をご紹介します。 今日のテーマは5月病をふき飛ばそう!あなたにピッタリのストレス解消法です。 実はストレス解消で大事なのは質より量。効果的＆自分にぴったりのストレス解消法を見つける方法や、いま話題の「マインドフルネス」を自宅で簡単にできる方法など、役立つ情報満載です！
- 2023.05.15
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【あさイチ】カリカリじゃこサラダのレシピ。みんなゴハンだよ（5月15日）
2023年5月15日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「カリカリじゃこサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の山本麗子さん。ドレッシングにだしを使ったちりめんじゃこのサラダです。
- 2023.05.15
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【あさイチ】宇和島風 鯛めしのレシピ。みんなゴハンだよ（5月15日）
2023年5月15日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「宇和島風つゆかけ鯛めし」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の山本麗子さん。愛媛県宇和島の郷土料理をアレンジした一品です。
- 2023.05.11
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【あさイチ】新玉ねぎのオリーブオイルがけのレシピ。愛でたいnippon淡路島（5月11日）
2023年5月11日の『ＮＨＫあさイチ』～愛でたいnippon淡路島～で放送された、「新玉ねぎのオリーブオイルがけ」のレシピ・作り方をご紹介します。 淡路島名産で旬の新玉ねぎを使った超簡単アイデアレシピです！
- 2023.05.10
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【あさイチ】鶏とたけのこの照り焼きのレシピ。みんなゴハンだよ（5月10日）
2023年5月10日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「鶏とたけのこの照り焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは日本料理店店主「伊勢 すえよし」の田中佑樹シェフ。鶏もも肉の皮を香ばしく焼いて、たけのこと一緒に照り焼きにしたジューシーな肉料理です。
- 2023.05.10
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【あさイチ】めはり寿司のレシピ。三重県郷土料理の高菜漬けおにぎり！みんなゴハンだよ（5月10日）
2023年5月10日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「めはり寿司」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは日本料理店店主「伊勢 すえよし」の田中佑樹シェフ。三重県など紀伊半島南部の郷土料理で、高菜漬けの葉で巻いたおにぎりです。食べやすくて行楽にもピッタリ！
- 2023.05.09
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【あさイチ】キムチマカロニサラダのレシピ。みんなゴハンだよ（5月9日）
2023年5月9日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「キムチマカロニサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは韓国料理研究科のコン・チュリョンさん。乳酸菌たっぷりの白菜キムチを使った簡単おかずです！
- 2023.05.09
- あさイチ,
【あさイチ】厚揚げキムチ煮のレシピ。みんなゴハンだよ（5月9日）
2023年5月9日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「厚揚げキムチ煮」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは韓国料理研究科のコン・チュリョンさん。乳酸菌たっぷりの白菜キムチを使った甘辛おかずです！