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キラキラ!たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容&ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます
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2023年5月1日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「チーズ餅でロゼトッポギ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家 藤井恵さん。韓国の餅をイメージしたチーズもちを使って、牛乳のコクを活かした甘辛煮のトッポギです。
2023年4月27日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「新しょうがの炊き込みご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の山脇りこさん。今が旬の香り高い新生姜と新玉ねぎに、ピーナッツを加えた炊き込みご飯です。
2023年4月27日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「初夏の筑前煮」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の山脇りこさん。トマトやきゅうりを使った新感覚の夏の筑前煮です。
2023年4月26日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「ツナ入りコールスロー」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の角田真秀(すみだまほ)さん。旬のグリーンアスパラガスが主役の彩り豊かな炒めものです。シーチキン缶を使って手軽に作るシャキシャキのコールスローサラダです。
2023年4月26日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「アスパラとシーフードのレモンバター炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の角田真秀(すみだまほ)さん。旬のグリーンアスパラガスが主役の彩り豊かな炒めものです。
2023年4月26日の『NHKあさイチ』で放送された、「神ストレッチ」のやり方をまとめたのでご紹介します。 体の血流や代謝アップに役立つストレッチですが、始めても続かないと悩む人も多いのが現状・・・。そんな悩みを一挙解決!特に大事なストレッチ4選を専門家とともに厳選しました。続けるコツも紹介!
2023年4月25日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「かきたまスープ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の本田明子さん。ふんわり卵が優しい味わいの簡単お吸い物です。
2023年4月25日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「かにのかけ回しずし」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の本田明子さん。華やかなのにお手軽に作れるちらし寿司、ゴールデンウィークのごちそうにもぴったりです♪
2023年4月24日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「ボンゴレスパゲッティ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは人気イタリアンレストラン「ピアットスズキ」の鈴木弥平シェフ。旬のあさりをたっぷり使った濃厚な旨味のボンゴレパスタです。
2023年4月20日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「豆腐とザーサイの和え物」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家のSHIORI(シオリ)さん。和えるだけで簡単な中華風の白あえです。