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キラキラ!たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容&ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます
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2022年6月28日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「万能ピリ辛スプラウト」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは、知らなきゃ損!スプラウトのチカラです。 栄養豊富といわれるスプラウト。だけど、どう体に良いのか、どんな使い方があるのかなど知らないことも多いですよね。そこでスプラウトが秘めたチカラ、魅力やレシピを徹底追及!
2022年6月24日の『NHKあさイチ』~みんな!グリーンだよ~で放送された、「失敗しらずの梅漬け!さしす梅漬け」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の横山タカ子さん。さ(砂糖)、し(塩)、す(酢)だけで作る絶品の梅漬け!干す必要がないので手軽に梅を楽しめます。
2022年6月23日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「ズッキーニの粒マスタードあえ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の石原洋子さん。生のズッキーニを薄切りにして、粒マスタードのドレッシングで和えたさっぱり和え物。これからが旬、夏野菜のズッキーニを美味しく食べる絶品アレンジレシピです!
2022年6月22日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「モロッコ風ミートボールのトマト煮」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の髙城順子(たかぎじゅんこ)さん。モロッコのタジン鍋で作られる家庭料理をお手軽に再現!
2022年6月16日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「イワシのソテー梅ポン酢ソース」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の藤野嘉子(ふじのよしこ)さん。梅雨時の今に美味しいイワシをカリッと揚げ焼きにし、青じそやみょうがなどの薬味たっぷり、梅ぽん酢のソースでいただきます。
2022年6月14日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「豆腐白玉のピリ辛炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の「えだもん」こと枝元なほみさん。豆腐白玉だんごで作る絶品おかずです。
2022年6月13日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「えびとなすの甘辛炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはエスニック料理研究家のエダジュンさん。タイ料理の定番「スイートチリソース」にトマトケチャップを合わせた、甘辛い炒め物です。
2022年6月13日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「絶品フレッシュトマトソースで作るトマトのパスタ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のあさイチは「あしたが変わるトリセツショー」とのコラボ企画! トマト料理の本場「トルコ」で大人気のトマトペーストを使って、加熱時間たった5分でできる絶品バターチキンカレーです。
2022年6月13日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「絶品フレッシュトマトソースで作るトマトのパスタ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のあさイチは「あしたが変わるトリセツショー」とのコラボ企画! 生のトマトをオリーブオイルで焼くことで、とろとろ濃厚なトマトソースに仕上がります。いつものパスタがワンランクアップする極上技です。
2022年6月9日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「鶏もも肉のタンドリー風」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の田口成子さん。インド料理のタンドリーチキンを簡単に家庭で再現!鶏もも肉にヨーグルトとカレーを加えて漬けこみ、フライパンとオーブントースターでこんがりと焼き上げました。