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キラキラ!たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容&ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます
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2023年9月26日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「とろとろ大根バーグ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理芸人のボルサリーノ関好江さん。外はカリッ、中とろとろの食感が楽しめる大根を使ったハンバーグ。干しエビと紅生姜のアクセントも楽しめる新感覚の一品です♪
2023年9月25日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「フライパンでふんわり軽やか!お好み焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の上田淳子さん。大阪や広島など各地の良さを生かした、ふわふわで軽やかな食感のお好み焼きです。お好みのソースに、削り節、マヨネーズ、トマトケチャップなどを加えて味の変化も楽しめます♪
2023年9月21日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「舞茸のサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家のワタナベマキさん。旬の舞茸とかぼすを使ったさっぱり味のサラダです。香ばしく焼いた舞茸とパクチーの香りが相性抜群!
2023年9月21日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「ジャマイカ風ジャークチキン」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家のワタナベマキさん。ジャマイカの名物料理、スパイシーなジャークチキンを柚子こしょうでアレンジした一皿です。皮はパリッと肉はジューシー!ご飯が進むこと間違いなしです♪
2023年9月21日の『NHKあさイチ』で放送された、「フレンチ風冷や汁」のレシピ・作り方をご紹介します。
2023年9月20日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「くりときのこの玄米チャーハン」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはKis-My-Ft2の横尾渉さん。秋の味覚くりがたっぷり入った贅沢なチャーハンです。ご飯は玄米を使うことで、食物繊維も入って体にも◎。
2023年9月19日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「里芋の炊き込みご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の石原洋子さん。具材は里芋だけのシンプルな炊き込みご飯。里芋本来の美味しさを存分に味わえる一品です。
2023年9月19日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「里芋のザーサイひき肉炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の石原洋子さん。旬の里芋に旨みたっぷりのザーサイと豚ひき肉を合わせて甘辛く炒めた一皿です。
2023年9月14日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「小松菜のゆずこしょう和え」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の吉田愛さん。電子レンジで作れるお手軽な和え物です。しらす干しの旨みとゆずこしょうやごまの風味がプラスされ、箸が進む一品です。
2023年9月14日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「鶏手羽元のやわらか甘酢煮」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の吉田愛さん。リーズナブルな鶏手羽元を使った、さっぱりとした味わいの煮物です。酢の効果で肉が柔らかくなり、まろやかな酸味で後を引くおいしさです。