キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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あさイチのレシピ

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【あさイチ】なすの田舎煮のレシピ。みんなゴハンだよ（6月3日）

2024年6月3日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「なすの田舎煮」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の渡辺あきこさん。みずみずしい茄子（ナス）をフライパンで香ばしく焼いて、砂糖としょうゆで味付けした一品。作り置きにも便利です。

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【あさイチ】豚バラ冷や汁うどんのレシピ。みんなゴハンだよ（6月3日）

2024年6月3日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「豚バラ肉の冷や汁うどん」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の渡辺あきこさん。炒めた豚バラ肉をどーんと乗せた冷たいぶっかけうどんです。たっぷりの薬味とともにさっぱりいただけるので、夏バテにもぴったり！

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【あさイチ】冷やし牛トマのレシピ。和田明日香さんのトマトソース冷やし牛しゃぶ。みんなゴハンだよ（5月30日）

2024年5月30日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「冷やし牛トマ（トマトソースの冷やし牛しゃぶ）」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは平野レミさんを姑にもつ、食育インストラクターの和田明日香さん。レミさんの定番料理「牛トマ」をアレンジ♪

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【あさイチ】丸ごとトマトそうめんのレシピ。KiraKiraキッチン（5月28日）

2024年5月28日の『ＮＨＫあさイチ』～KiraKiraキッチン～で放送された、「丸ごとトマトそうめん」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは人気日本料理店「赤坂 おぎ乃」の荻野聡士シェフ。トマトをまるごと煮浸しにして、豚しゃぶと一緒にそうめんに乗せたボリューム満点の一皿です。

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【あさイチ】トマトといかのセート風のレシピ。秋元さくらシェフの絶品トマト料理。KiraKiraキッチン（5月28日）

2024年5月28日の『ＮＨＫあさイチ』～KiraKiraキッチン～で放送された、「トマトとイカのセート風」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはフランス料理店「モルソー」の秋元さくらシェフです。フランス南部の港町セートの郷土料理をトマトたっぷりで作ります。

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【あさイチ】トマトの水ギョーザのレシピ。山野辺シェフの絶品トマト料理。KiraKiraキッチン（5月28日）

2024年5月28日の『ＮＨＫあさイチ』～KiraKiraキッチン～で放送された、「トマトの水餃子」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは人気中華料理店「銀座 やまの辺 江戸中華」の山野辺仁シェフ。フルーツトマトとドライトマトの2種類のトマトを具材に使った新感覚の水餃子です。

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【あさイチ】豚肉の油揚げサンドのレシピ。みんなゴハンだよ（5月27日）

2024年5月27日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「豚肉の油揚げサンド」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家のパン・ウェイさん。厚みのある油揚げをカリッと焼いて、こちらもカリカリに焼いた豚肉を挟んでいただく一品。パクチーやクコの実を乗せて、エスニックに仕上げます。

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【あさイチ】鶏ひき肉の炊きこみご飯のレシピ。沖縄のジューシー風ごはん。みんなゴハンだよ（5月23日）

2024年5月23日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「鶏ひき肉の炊きこみご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の瀬尾幸子さん。沖縄の炊き込みご飯「ジューシー」をイメージした炊きこみご飯です。鶏ひき肉やしいたけ、ニンジンと具材もたっぷりで、しょうがの香りがフワッと広がります。

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