キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます
2022年5月13日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～ゴールデンティーチャー～で放送された、「この夏役立つハンドケア」をご紹介します。 講師として登場したのは、パーツモデルとして活躍される金子エミさん。手や背中、デコルテ、足など様々なパーツのモデルとして、CM1000以上に出演しています。パーツモデル歴30年のプロが教える日焼け対策やかかとケアなど、役立つ情報満載！
2022年4月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人のダイエットＳＰ～で放送された、「ブロッコリーの炊き込みおにぎり」をご紹介します。 バズレシピで大人気の料理研究家リュウジさん考案！ダイエットにおすすめの激うまヘルシー料理です。
2022年4月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人のダイエットＳＰ～で放送された、「腸もみダイエット」をご紹介します。 女性芸人のまいあんつさんが「腸もみダイエットダイエット」にチャレンジ！果たして、その成果は…！？
2022年4月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人のダイエットＳＰ～で放送された、「痩せ玉ダイエット」をご紹介します。 女性芸人のまいあんつさんが「味噌玉（やせ玉）ダイエット」にチャレンジ！果たして、その成果は…！？
2022年4月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人のダイエットＳＰ～で放送された、「おにぎり食べるだけダイエット」をご紹介します。 女性芸人のさきぽんさんが「1日6個食べるだけ！おむすびダイエット」にチャレンジ！果たして、その成果は…！？
2022年4月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人のダイエットＳＰ第2弾～で放送された、「最新ダイエット法＆効果」をご紹介します。 おにぎりを食べて痩せる！？最新腸活＆ソーラン節を伝授！？ミソ玉を料理に入れるだけ！？いま話題のトレーニングとは？これから薄着になる季節、脂肪を落としてすっきりとした体を目指す人、必見です！
2022年3月11日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、「話題の美容家 石井美保さんが実践する美肌メソッド」の内容をまとめたのでご紹介します。 奇跡の45歳とも言われる今話題の美容家 石井美保さんが教えてくれる1週間美肌メソッドに、たんぽぽ川村エミコさんが挑戦！
2022年2月26日の『土曜はナニする！？』～予約の取れない10分ティーチャー～で放送された、「究極の脚やせストレッチ」のやり方と効果をご紹介します。 これまでも土曜はナニする！？で、ボディメイクストレッチややせウォークなどの美ボディトレーニングを指南してくださった森先生が、引き締まった美脚と美尻が手に入る1日2分の簡単エクササイズを教えてくれました。
2022年2月8日のTBS系『マツコの知らない世界』で放送された、「美顔器の世界」をご紹介します。 登場したのは20年間で300種類の美顔器を試したという美容ライターの吉田瑞穂さん。おすすめの美顔器の使い方や効果、話題の美顔ローラーやマスク型美顔器など、最新美容情報が満載です！
2022年1月31日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～ダイエットＳＰ～で放送された、「MISOスープダイエット」のやり方と5週間のチャレンジ結果をまとめたので、ご紹介します。 野菜ソムリエプロのAtsushi（アツシ）さんが考案した、ヘルシーなのに絶品の食べ応え満点みそスープです。 女性芸人のくまりえ。さんが「MISOスープダイエット」にチャレンジ！果たして、その成果は…！？