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【家事ヤロウ】超簡単ガパオのレシピ。和田明日香さんのなんちゃってタイ料理（8月16日）

【家事ヤロウ】超簡単ガパオのレシピ。和田明日香さんのなんちゃってタイ料理（8月16日）
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家事やろうガパオ
完成画像はイメージです。

2022年8月16日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～和田明日香さんの絶品タイ料理vs炊飯器～で放送された、「超簡単ガパオ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは人気企画！大人気の和田明日香さんが、ご飯が炊きあがる35分で本格的な絶品タイ料理に挑戦！

※画像出典元：家事ヤロウ！！！より

目次

和田明日香さんの「超簡単ガパオ」のレシピ


人気料理研究家の和田明日香さんが教えてくれたのは、簡単に作るガパオです。
　
ナンプラーさえあれば簡単に作れる！？いつもの調味料で作るお手軽ガパオの作り方です。

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材料【2人分】
鶏もも肉2枚（約350g）
玉ねぎ1/2個
にんにく1片
ピーマン1個
ナンプラー小さじ2
砂糖小さじ2
しょうゆ小さじ2
サラダ油大さじ1
青じそ5枚
ニラ1/2束
バジル3枚

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：10分】
  1. にんにくはみじん切りにする。ピーマン、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
  2. 鶏肉は小さめのひと口大に切る。
  3. フライパンに油とニンニクを入れて弱火で炒める。
  4. 香りが立ったら中火にして、鶏肉を加えて炒める。
  5. 鶏肉の色が変わったら、ナンプラー、砂糖、醤油を加えて全体を炒め合わせる。
  6. 玉ねぎ、ピーマンを加えて炒める。
  7. 青じそ、ニラ、バジルを刻み、火を止めて加えてざっと混ぜたら完成です。


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和田明日香さんのレシピ本とプロフィール

和田明日香さんのプロフィール

食育インストラクター / モデル
料理研究家・平野レミの次男と結婚後、修行を重ね、食育インストラクターの資格を取得。
プロフィール
公式ブログ

【和田明日香さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！で話題の、和田明日香さんの絶品タイ料理vs炊飯器についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2022/8/16）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、濱口優（よゐこ）、和田明日香　他