キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます
2026年8月4日の『ＮＨＫあさイチ』～ときめき!ハピ技～で放送された、「チーズみそ納豆」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは冷蔵庫定番食材でつくる夏の楽うまおつまみ&おかず術！ 時短ハピ技やおもてなし、罪悪感少なめレシピで残り物がごちそうに変わます。水切り不要！粉チーズでつくるアイデア料理や飲む人も飲まない人も大満足の簡単時短レシピが勢ぞろい！ 教えてくれたのは、ＳＮＳで「 […]
2026年8月4日の『ＮＨＫあさイチ』～ときめき!ハピ技～で放送された、「粉チーズの白あえ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは冷蔵庫定番食材でつくる夏の楽うまおつまみ&おかず術！ 時短ハピ技やおもてなし、罪悪感少なめレシピで残り物がごちそうに変わます。水切り不要！粉チーズでつくるアイデア料理や飲む人も飲まない人も大満足の簡単時短レシピが勢ぞろい！ 教えてくれたのは、ＳＮＳで […]
2026年6月23日の『THE TIME（ザ・タイム）』で放送された、「じゃがいもとちくわのバター煮」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは、ＳＮＳで「あかり、信じてるからな…」と話題になっている管理栄養士の長谷川あかりさん。 野菜は切らずに、肉は下味をつけずに炊飯器へ！簡単すぎて不安になっちゃう驚きのアイデアレシピは必見♪
2026年6月23日の『THE TIME（ザ・タイム）』で放送された、「なめらか豆腐のシンプルそうめん」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは、ＳＮＳで「あかり、信じてるからな…」と話題になっている管理栄養士の長谷川あかりさん。 野菜は切らずに、肉は下味をつけずに炊飯器へ！簡単すぎて不安になっちゃう驚きのアイデアレシピは必見♪
2026年6月23日の『THE TIME（ザ・タイム）』で放送された、「まるごとチキンとズッキーニの炊き込みご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは、ＳＮＳで「あかり、信じてるからな…」と話題になっている管理栄養士の長谷川あかりさん。 野菜は切らずに、肉は下味をつけずに炊飯器へ！簡単すぎて不安になっちゃう驚きのアイデアレシピは必見♪
2026年6月18日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「大根でさっぱり！塩レモンそうめん」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは、酒蒸しハンバーグで話題になった管理栄養士の長谷川あかりさんです。
2026年4月21日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「梅＆バターでご飯が進む！鮭の梅バター照り焼き丼」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは、酒蒸しハンバーグで話題になった管理栄養士の長谷川あかりさんです。
2026年2月12日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「昆布豆乳鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは酒蒸しハンバーグで話題になった管理栄養士の長谷川あかりさん。昆布だしで優しい味付けの豆乳鍋です。具材は豆腐と豚肉とニラだけでシンプルに。シメの雑炊も絶品です。
2025年5月14日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「切り干し大根とツナのサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家で管理栄養士の長谷川あかりさん。ストックできる便利な乾物を使って、パパっと作れるアイデア料理です。
2025年5月14日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「豚とわかめの塩あんかけ丼」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家で管理栄養士の長谷川あかりさん。ストックできる便利な乾物を使って、パパっと作れるアイデア料理です。