キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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あさイチ

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【あさイチ】ジャマイカ風ジャークチキンのレシピ。みんなゴハンだよ（9月21日）

2023年9月21日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「ジャマイカ風ジャークチキン」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家のワタナベマキさん。ジャマイカの名物料理、スパイシーなジャークチキンを柚子こしょうでアレンジした一皿です。皮はパリッと肉はジューシー！ご飯が進むこと間違いなしです♪

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【あさイチ】くりときのこの玄米チャーハンのレシピ。キスマイ横尾のゴハンだよ（9月20日）

2023年9月20日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「くりときのこの玄米チャーハン」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはKis-My-Ft2の横尾渉さん。秋の味覚くりがたっぷり入った贅沢なチャーハンです。ご飯は玄米を使うことで、食物繊維も入って体にも◎。

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【あさイチ】目立ち毛穴を徹底対策！たるみ毛穴ケア最新グッズ＆プロの毛穴改善メイク（9月20日）

2023年9月20日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「目立ち毛穴の徹底対策法」をご紹介します。 今日のテーマはSTOP！目立ち毛穴を徹底改善SPです。 鼻の詰まり毛穴に頬のたるみ毛穴など、毛穴のプロが徹底改善！ 年齢とともに開く意外な毛穴のナゾや毛穴を隠せる簡単メイク術、鼻の角栓が消える！？驚きの成分、毛穴ケア最新グッズなど、役立つ情報満載です♪

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【あさイチ】里芋の炊き込みご飯のレシピ。シンプルだけど絶品！みんなゴハンだよ（9月19日）

2023年9月19日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「里芋の炊き込みご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の石原洋子さん。具材は里芋だけのシンプルな炊き込みご飯。里芋本来の美味しさを存分に味わえる一品です。

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【あさイチ】里芋のザーサイひき肉炒めのレシピ。みんなゴハンだよ（9月19日）

2023年9月19日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「里芋のザーサイひき肉炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の石原洋子さん。旬の里芋に旨みたっぷりのザーサイと豚ひき肉を合わせて甘辛く炒めた一皿です。

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【あさイチ】粘着テープ＆マスキングテープの活用術まとめ。ツイQ楽ワザ（9月19日）

2023年9月19日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「進化する粘着テープの活用術」をご紹介します。 今日のテーマは貼るだけでとても便利！進化を続ける粘着テープです。 暮らしに役立つ便利な粘着テープをホームセンターで発掘！水回りで活躍する防水のクリアテープや暗い場所で役立つ蓄光テープ、家のモノがスッキリ！両面テープで“浮かせる収納に話題のマスキングテープ活用法など、役立つ情報満載で […]

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【あさイチ】小松菜のゆずこしょうあえのレシピ。レンジで簡単！みんなゴハンだよ（9月14日）

2023年9月14日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「小松菜のゆずこしょう和え」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の吉田愛さん。電子レンジで作れるお手軽な和え物です。しらす干しの旨みとゆずこしょうやごまの風味がプラスされ、箸が進む一品です。

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【あさイチ】鶏手羽元やわらか甘酢煮のレシピ。みんなゴハンだよ（9月14日）

2023年9月14日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「鶏手羽元のやわらか甘酢煮」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の吉田愛さん。リーズナブルな鶏手羽元を使った、さっぱりとした味わいの煮物です。酢の効果で肉が柔らかくなり、まろやかな酸味で後を引くおいしさです。

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