あさイチ

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【あさイチ】夏バテプチリセット術。ドライアイ・リンパマッサージ&豚肉レシピ!ツイQ楽ワザ(8月30日)

2022年8月30日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「夏バテ プチリセット術」をご紹介します。 夏休みも終盤で疲れがたまったこの時期に、身体を癒すプチリセット術を大特集!簡単エクササイズで疲れ目を解消、パワーナップ(昼寝)でリフレッシュ!豚肉で疲労回復レシピやむくみを解消するリンパマッサージや腹式呼吸でリンパを流す方法など、役立つ情報満載です!

【あさイチ】にしんなすのレシピ。京料理の絶品おばんざい。みんなゴハンだよ(8月29日)

2022年8月29日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「冷やしておいしい!にしんなす」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは京料理木乃婦(きのぶ)三代目主人、髙橋拓児さん。京のおばんざいとして親しまれる身欠きにしんと茄子(ナス)の冷たい煮物です。

【あさイチ】ビビン麺のレシピ。ヤンニョムで冷たいピリ辛麺!ツイQ楽ワザ(8月23日)

2022年8月23日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された冷たいピリ辛麺、「ビビン麺」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマ夏に食べたい魅惑の「とうがらし」ワールド!食欲を刺激して暑い日にも食べたくなる唐辛子を徹底追及!

【あさイチ】ししとう焼きのレシピ。焼くだけで極上に!とうがらし活用術。ツイQ楽ワザ(8月23日)

2022年8月23日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「焼くだけ!極上のししとう焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマ夏に食べたい魅惑の「とうがらし」ワールド!食欲を刺激して暑い日にも食べたくなる唐辛子を徹底追及!

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