土曜はナニする?

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【土曜は何する!?】オーブンスライス生姜のレシピ。ショウガで温活術!石原新菜先生が伝授。1月16日

2021年1月16日のフジテレビ系『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された、「オーブンスライス生姜」のレシピ・作り方をご紹介します。今日のテーマは「温活」!皮つきの生姜を薄切りにして、オーブンで乾燥するまで焼くと、効果倍増!イシハラクリニックの医師、石原新菜(にいな)先生が体の温まる簡単&栄養満点レシピを教えてくれました。

【土曜は何する!?】レンチンショウガと生姜ミネストローネのレシピ。石原新菜先生の温活術。1月16日

2021年1月16日のフジテレビ系『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された、「レンチン生姜」のレシピ・作り方をご紹介します。今日のテーマは「温活」!すりおろしたショウガをレンジでチンするだけで、栄養効果が倍増!?イシハラクリニックの医師、石原新菜(にいな)先生が体の温まる簡単&栄養満点レシピを教えてくれました。

【土曜は何する!?】温活術まとめ。冷え性改善の生姜レシピや入浴術など。石原新菜先生が伝授!1月16日

2021年1月16日のフジテレビ系『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された、「冷え性改善に役立つ温活術」のレシピ・作り方をご紹介します。イシハラクリニックの医師、石原新菜(にいな)先生が体の温まる簡単&栄養満点レシピや入浴方法などを教えてくれました。

【土曜は何する!?】やせ筋トレのやり方とダイエット効果まとめ。とがわ愛さんのお尻・お腹・背中に効く!痩せ筋トレ 1月9日

2021年1月9日のフジテレビ系『土曜はナニする!?』~10分ティーチャー~で放送された、「痩せ筋トレ」のやり方と効果をご紹介します。ボディクリエイターで「はじめてのやせ筋トレ」の著者とがわ愛さんが考案した、短時間でダイエット効果抜群のトレーニングです。

【土曜は何する!?】運気アップの開運術まとめ。星ひとみ先生の天星術!2021年の運勢を幸せにする方法12月26日

2020年12月26日のフジテレビ系『土曜はナニする!?』~10分ティーチャー~で放送された、「20201年の運気アップ開運術」をご紹介します。教えてくれたのはすご技占い師として大人気の星ひとみ先生です。 世界中がコロナ禍に悩まされた2020年、誰もが我慢することが多い年でありましたね。来年こそはハッピーな日々が訪れるよう、ぜひ星先生の開運術をチェックしてみてください!

【土曜は何する!?】立ち筋トレのやり方と効果まとめ。ユウトレ先生の1分腹筋・美脚・脂肪燃焼トレーニング方法 12月12日

2020年12月12日のフジテレビ系『土曜はナニする!?』~10分ティーチャー~で放送された「立ち筋トレ」のやり方と効果をご紹介します。立ち筋トレとは、YouTubeの総再生600万越えの人気パーソナルトレーナーのユウトレ先生が考案した、立ったまま行う筋トレのことで、一般的な筋トレと比べて負荷が2倍になり、痩せやすい身体を作ることができます。 狭いスペースで好きな時に行える上、飛び跳ねたりといった […]

【土曜は何する!?】えびとアボカドのグリーンカレー鍋のレシピ。ひろのさおり先生の簡単ひとり小鍋の作り方 12月5日

2020年12月5日のフジテレビ系『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された「えびとアボカドのグリーンカレー鍋」のレシピと作り方をご紹介します。教えてくれたのは管理栄養士で料理家のひろのさおり先生。美味しくて栄養満点、簡単に作れる小鍋レシピです。

【土曜は何する!?】鶏と野菜のかにかま鍋のレシピ。ひろのさおり先生の簡単ひとり小鍋の作り方 12月5日

2020年12月5日のフジテレビ系『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された「鶏と野菜のかにかま鍋」のレシピと作り方をご紹介します。教えてくれたのは管理栄養士で料理家のひろのさおり先生。美味しくて栄養満点、簡単に作れる小鍋レシピです。

【土曜は何する!?】ウインナーのカレー鍋のレシピ。ひろのさおり先生の簡単ひとり小鍋の作り方 12月5日

2020年12月5日のフジテレビ系『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された「ウインナーのカレー鍋」のレシピと作り方をご紹介します。教えてくれたのは管理栄養士で料理家のひろのさおり先生。美味しくて栄養満点、簡単に作れる小鍋レシピです。

【土曜は何する!?】カマンベールチーズのミルフィーユ鍋のレシピ。ひろのさおり先生の簡単ひとり小鍋の作り方 12月5日

2020年12月5日のフジテレビ系『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された「豚肉と白菜のチーズミルフィーユ」のレシピと作り方をご紹介します。教えてくれたのは管理栄養士で料理家のひろのさおり先生。美味しくて栄養満点、簡単に作れる小鍋レシピです。

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