ダウンロードなし!無料で遊べる脳トレゲーム!暇つぶしにどうぞ。
人気ゲームから最新の脳トレゲームまで、無料で遊べるゲームがいっぱい! ダウンロードもインストールも不要!いつでも気軽に遊べます。
キラキラ!たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容&ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます
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2022年7月14日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「+3mg鉄活(てつかつ)カード」の内容をまとめたのでご紹介します。 20~40代女性の6割が鉄不足?!今日のトリセツショーは「鉄」を特集! 原因不明の体調不良は、鉄分の不足が原因かも?お手軽摂取法を大公開!
2022年6月30日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「血管伸ばし改訂版」をご紹介します。 4月に放送せた「血管のばし」をよりわかりやすくまとめてお届けする第二弾! 健康で若々しくいるためには血管を柔らかく保つことが重要ですが、太い血管が通っている体の部位をストレッチする「血管のばし」で、血管の筋肉の緊張を解くことが期待できます。 今すぐできる簡単ストレッチをぜひお試しください!
2022年6月9日の『あしたが変わるトリセツショー~ブロッコリーのトリセツ(取説)~』で放送された、「ブロッコリーの湯揚げ」のレシピをご紹介します。 今日のトリセツショーはブロッコリーの取扱説明書! 栄養豊富なブロッコリーの魅力は“栄養”だけじゃない!ブロッコリー農家さんに教えてもらった「鮮度復活ワザ」や、フレンチシェフ直伝の新レシピなど、ブロッコリーをまるごと堪能する新情報が満載です。
2022年6月9日の『あしたが変わるトリセツショー~ブロッコリーのトリセツ(取説)~』で放送された、「ブロッコリーの房のこんがり焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のトリセツショーはブロッコリーの取扱説明書! 栄養豊富なブロッコリーの魅力は“栄養”だけじゃない!ブロッコリー農家さんに教えてもらった「鮮度復活ワザ」や、フレンチシェフ直伝の新レシピなど、ブロッコリーをまるごと堪能する新情報が満 […]
2022年6月9日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「ブロッコリーのトリセツ」の内容をまとめたのでご紹介します。 栄養豊富なブロッコリーの魅力は“栄養”だけじゃない!ブロッコリー農家さんに教えてもらった「鮮度復活ワザ」や、フレンチシェフ直伝の新レシピなど、ブロッコリーをまるごと堪能する新情報が満載です。
2022年6月2日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「インナーマッスルを鍛える尻トレ」の内容をまとめたのでご紹介します。 お尻はなぜたれるのか?世界的バレリーナの上野水香さんの体で検証しました。タレを解消し、さらに腰痛、認知症予防にもなる驚きの一挙両得ワザとは!?
2022年4月28日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「ギョーザのトリセツ」をご紹介します。 たった一つの簡単な工夫で、手作りギョーザが専門店のような味に大変身!?焼き方や包み方など、美味しさアップの取説が続々登場!
2022年4月14日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「病を遠ざける30秒血管ケア」のやり方と効果をご紹介します。 今日の取説テーマは「血管」!脳の老化が遅く心筋梗塞になりにくいという民族、チネマの方々は最新研究で血管が極めて柔らかいことが判明したそうです。血管が柔らかければ病気のリスクを減らすだけでなくアンチエイジング効果も期待できるのです。 番組では、ずぼらな人でも続けられる「血 […]
2022年4月7日の『あしたが変わるトリセツショウ』で放送された、「トマトペーストで作るキムチ」のレシピ・作り方をご紹介します。 きょうのテーマはトマトのトリセツ!明日がちょっと幸せになる、トマトのお得ワザ!魔法のようなお手軽さ、和えるだけで本物のキムチのような味わいに!
2022年4月7日の『あしたが変わるトリセツショウ』で放送された、「トマトペーストで簡単!バターチキンカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。 きょうのテーマはトマトのトリセツ!明日がちょっと幸せになる、トマトのお得ワザ!トマト料理の本場「トルコ」で大人気のトマトペーストを使って、加熱時間たった5分でできる絶品バターチキンカレーです。