あさイチ | キラキラ！たのしい毎日

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2024.02.28
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【あさイチ】豚肉と卵の甘辛炒めのレシピ。みんなゴハンだよ（2月28日）

2024年2月28日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「豚肉と卵の甘辛炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の今井亮さん。豚こま肉とふんわり卵を甘辛く味付けし、生の豆苗の上に乗せていただきます。シャキシャキの豆苗と炒めた豚肉＆卵が相性抜群！

2024.02.27
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【あさイチ】ロール白菜しょうがあんかけのレシピ。みんなゴハンだよ（2月27日）

2024年2月27日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「ロール白菜しょうがあんかけ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の山脇りこさん。食べごろの白菜で肉ダネを包んで煮る、ロールキャベツならぬ「ロール白菜」。しょうがが効いたトロトロのあんかけで食べる、体が温まる一品です。

2024.02.27
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【あさイチ】コルギのやり方。小顔になる韓国マッサージを自宅で簡単に！（2月27日）

2024年2月27日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、韓国式フェイスマッサージ「コルギ」のやり方をご紹介します。今日のテーマは多国籍タウン・新大久保に学べ！韓国で話題のむくみ改善マッサージ、コルギを自宅で手軽にやる方法を教えていただきました♪

2024.02.22
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【あさイチ】スタミナ豚そぼろ卵丼のレシピ。みんなゴハンだよ（2月22日）

2024年2月22日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「スタミナ満点！豚そぼろ卵丼」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家のＭａｋｏ（マコ）さん。旬の青ねぎの風味を生かし、豚そぼろと卵を合わせたボリュームたっぷりのどんぶりメニューです。

2024.02.21
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【あさイチ】にんじんじゃこパスタのレシピ。キスマイ横尾のゴハンだよ（2月21日）

2024年2月21日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「にんじん＆じゃこのしょうゆパスタ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのはKis-My-Ft2の横尾渉さん。すりおろしたニンジンをソースに使う新感覚のスパゲッティ。旬の菜の花とちりめんじゃこで味と食感のアクセントもプラス！

2024.02.20
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【あさイチ】新ごぼうのシンプルチャプチェのレシピ。みんなゴハンだよ（2月20日）

2024年2月20日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「新ごぼうのシンプルチャプチェ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の井澤由美子さん。やわらかくて香りの良い新ごぼうと牛肉や春雨を炒め合わせた、韓国料理「チャプチェ」を作ります。甘辛い味付けでご飯が進む一皿です。

2024.02.19
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【あさイチ】春キャベツと鶏むね肉のピリ辛みそ炒めのレシピ。みんなゴハンだよ（2月19日）

2024年2月19日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「春キャベツと鶏むね肉のピリ辛みそ炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の黄川田としえさん。これから旬の春キャベツに、ヘルシーな鶏胸肉をあわせて食べ応え満点の炒め物を作ります。固くパサパサになりがちなむね肉が、しっとりとした口あたりになる秘訣も必見！ピリ辛でコクのある味つけで、ご飯が進むこと間違 […]