キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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あさイチ

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【あさイチ】厚揚げの簡単レンチン煮のレシピ。朝ごはんプチ革命！ツイＱ楽ワザ（4月8日）

2025年4月8日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「カンタン厚揚げのレンチン煮」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは朝ごはん改革！時短・節約・野菜たっぷりレシピです。朝ごはんの新たな主役！？高タンパク＆節約食材のメニューに卵の時短＆かさまし料理、作り置きで盛り付けるだけの野菜たっぷりコンテナマリネなど、今すぐ試したくなるレシピが続々登場！

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【あさイチ】厚揚げ納豆オープンサンドのレシピ。朝ごはんプチ革命！ツイＱ楽ワザ（4月8日）

2025年4月8日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「厚揚げ納豆オープンサンド」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは朝ごはん改革！時短・節約・野菜たっぷりレシピです。朝ごはんの新たな主役！？高タンパク＆節約食材のメニューに卵の時短＆かさまし料理、作り置きで盛り付けるだけの野菜たっぷりコンテナマリネなど、今すぐ試したくなるレシピが続々登場！

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【あさイチ】朝ごはんレシピまとめ。時短10分＆節約のアイデア朝食！ツイＱ楽ワザ（4月8日）

2025年4月8日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「朝食のアイデアレシピ」をご紹介します。 今日のテーマは朝ごはんプチ改革！時短・節約・野菜たっぷりレシピです。朝ごはんの新たな主役！？高タンパク＆節約食材のメニューに卵の時短＆かさまし料理、作り置きで盛り付けるだけの野菜たっぷりコンテナマリネなど、今すぐ試したくなるレシピが続々登場！

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【あさイチ】じゃがいもとグリンピースのサブジのレシピ。みんなゴハンだよ（4月3日）

2025年4月3日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「じゃがいもとグリンピースのサブジ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の荻野恭子さん。インドの家庭料理として親しまれるサブジを春の食材で作ります。

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【あさイチ】新たまねぎのみそバター焼きのレシピ。寺田心くんが伝授！みんなゴハンだよ（4月2日）

2025年4月2日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「新たまのみそバター焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理上手な俳優の寺田心さん。これから旬の新玉ねぎの甘みが際立つ絶品ソテーを作ります。

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【あさイチ】時短カンタンお弁当のレシピ。卵焼き器だけで3品作る！藤井恵さんが伝授（4月1日）

2025年4月1日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「カンタンお弁当」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の 藤井恵さん。卵焼き器ひとつで作れる時短＆簡単お弁当は忙しい朝に大助かり！

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【あさイチ】腸活漬け ザワークラウトのレシピ。乳酸菌たっぷり！ツイＱ楽ワザ（4月1日）

2025年4月1日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「乳酸菌たっぷり腸活漬け！ザワークラウト」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日から新生活が始まり、忙しくて料理をする時間がない人のために、超簡単「漬けるだけレシピ」を大公開！ ゴハンが止まらない「悪魔のポン酢漬け」や、野菜クズをジューシーに変える「ごま油漬け」などなどとことん楽できておいしいレシピを追求♪

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【あさイチ】からあげ漬けダレ選手権！余りがち調味料で作る唐揚げレシピ。ツイＱ楽ワザ（4月1日）

2025年4月1日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイＱ楽ワザ～で放送された、「余りがち調味料で作るアレンジ唐揚げ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日から新生活が始まり、忙しくて料理をする時間がない人のために、超簡単「漬けるだけレシピ」を大公開！ ゴハンが止まらない「悪魔のポン酢漬け」や、野菜クズをジューシーに変える「ごま油漬け」などなどとことん楽できておいしいレシピを追求♪

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