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あさイチのレシピ
- 2023.05.22
- あさイチ,
【あさイチ】さばの味噌煮トーストのレシピ。タンパク質ライフのすすめ（5月22日）
2023年5月22日の『ＮＨＫあさイチ』～毎日がみちがえる!タンパク質ライフのすすめ～で放送された、「さばのみそ煮トースト」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは毎日がみちがえるタンパク質ライフのすすめ！知ってるようで知らないたんぱく質の上手なとり方とお手軽レシピを大公開！ 不足しがちなたんぱく質を補うことで朝すっきり目覚められたり、だるい疲れの回復につながるなど、役立つ情報が満載です♪
- 2023.05.18
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【あさイチ】かつお飯のレシピ。高知のカツオで作る郷土料理（5月18日）
2023年5月18日の『ＮＨＫあさイチ』～愛(め)でたいnippon 初夏“らんまん”!みやぞんin高知～で放送された、「かつお飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 高知県の中土佐町はカツオ１本釣り漁の歴史が４００年以上続く町。本場のこの町の久礼で、カツオを炊き込んで食べる独特の文化が！家庭でも簡単に作れるかつお飯のレシピは必見です。
- 2023.05.18
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【あさイチ】鶏むね肉とアスパラのチリソースのレシピ。みんなゴハンだよ（5月18日）
2023年5月18日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「鶏むね肉とアスパラのチリソース」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の小田真規子さん。旬のグリーンアスパラガスとヘルシーな鶏むね肉をあわせた、ご飯にぴったりのおかずです。フレッシュなトマトを使ってあっさりとした味に仕上げました♪
【あさイチ】たけのことわかめの梅炒めのレシピ。笠原将弘シェフの春の味！みんなゴハンだよ（5月17日）
2023年5月17日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「たけのことわかめの梅炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。旬のタケノコとワカメの炒めものに、豚肉を入れてボリュームを出した一皿。梅干しを加えることでほどよい酸味がきいて爽やかな味わいに！
- 2023.05.15
- あさイチ,
【あさイチ】カリカリじゃこサラダのレシピ。みんなゴハンだよ（5月15日）
2023年5月15日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「カリカリじゃこサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の山本麗子さん。ドレッシングにだしを使ったちりめんじゃこのサラダです。
- 2023.05.15
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【あさイチ】宇和島風 鯛めしのレシピ。みんなゴハンだよ（5月15日）
2023年5月15日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「宇和島風つゆかけ鯛めし」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の山本麗子さん。愛媛県宇和島の郷土料理をアレンジした一品です。
- 2023.05.11
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【あさイチ】新玉ねぎのオリーブオイルがけのレシピ。愛でたいnippon淡路島（5月11日）
2023年5月11日の『ＮＨＫあさイチ』～愛でたいnippon淡路島～で放送された、「新玉ねぎのオリーブオイルがけ」のレシピ・作り方をご紹介します。 淡路島名産で旬の新玉ねぎを使った超簡単アイデアレシピです！
- 2023.05.10
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【あさイチ】鶏とたけのこの照り焼きのレシピ。みんなゴハンだよ（5月10日）
2023年5月10日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「鶏とたけのこの照り焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは日本料理店店主「伊勢 すえよし」の田中佑樹シェフ。鶏もも肉の皮を香ばしく焼いて、たけのこと一緒に照り焼きにしたジューシーな肉料理です。
- 2023.05.10
- あさイチ,
【あさイチ】めはり寿司のレシピ。三重県郷土料理の高菜漬けおにぎり！みんなゴハンだよ（5月10日）
2023年5月10日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「めはり寿司」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは日本料理店店主「伊勢 すえよし」の田中佑樹シェフ。三重県など紀伊半島南部の郷土料理で、高菜漬けの葉で巻いたおにぎりです。食べやすくて行楽にもピッタリ！
- 2023.05.09
- あさイチ,
【あさイチ】キムチマカロニサラダのレシピ。みんなゴハンだよ（5月9日）
2023年5月9日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「キムチマカロニサラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは韓国料理研究科のコン・チュリョンさん。乳酸菌たっぷりの白菜キムチを使った簡単おかずです！