キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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相葉マナブのレシピ

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【相葉マナブ】春キャベツのしょうゆもろみ和えのレシピ。マナブ！イチから醤油作り（5月25日）

2025年5月25日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～マナブ！イチからしょう油作り！～で放送された、「春キャベツのしょう油もろみ和え」のレシピ・作り方をご紹介します。 毎年イチから作っているしょう油を使って、和食の名店「日本橋ゆかり」の野永シェフに絶品しょうゆ料理を学びます！ 春キャベツのしょう油もろみ和えにスプーンで食べる肉じゃがや、焦がししょうゆ焼き飯など、今すぐ試したくなる絶品レシピが続々登場！

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【相葉マナブ】ハンバーガー釜飯のレシピ。レタスたっぷり！釜１グランプリの絶品釜めし（5月18日）

2025年5月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～釜１グランプリ～で放送された、「レタスたっぷり！ハンバーガー釜飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 暫定チャンピオン「きくらげザーサイ玉子炒め釜飯」に挑むのは、ハンバーガーの炊き込みご飯です。今回勝ち抜く一品は…！？

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【相葉マナブ】レタスラーメンのレシピ。茨城県坂東市のレタスで旬の産地ごはん（5月18日）

2025年5月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「レタスラーメン」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日マナブメンバーが訪れたのは茨城県坂東市。ここで育てられているのは、シャキシャキ＆パリパリ食感の厚い葉が特徴の「春P」という品種のレタスです。 そんなレタスを使った絶品料理を、産地の方々から学びます♪

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【相葉マナブ】レタス巻きチキンライスのレシピ。茨城県坂東市のレタスで旬の産地ごはん（5月18日）

2025年5月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「レタス巻きチキンライス」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日マナブメンバーが訪れたのは茨城県坂東市。ここで育てられているのは、シャキシャキ＆パリパリ食感の厚い葉が特徴の「春P」という品種のレタスです。 そんなレタスを使った絶品料理を、産地の方々から学びます♪

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【相葉マナブ】ホタルイカのレタス炒めのレシピ。茨城県坂東市のレタスで旬の産地ごはん（5月18日）

2025年5月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「ホタルイカのレタス炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日マナブメンバーが訪れたのは茨城県坂東市。ここで育てられているのは、シャキシャキ＆パリパリ食感の厚い葉が特徴の「春P」という品種のレタスです。 そんなレタスを使った絶品料理を、産地の方々から学びます♪

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【相葉マナブ】レタストーストのレシピ。茨城県坂東市のレタスで旬の産地ごはん（5月18日）

2025年5月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「レタストースト」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日マナブメンバーが訪れたのは茨城県坂東市。ここで育てられているのは、シャキシャキ＆パリパリ食感の厚い葉が特徴の「春P」という品種のレタスです。 そんなレタスを使った絶品料理を、産地の方々から学びます♪

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【相葉マナブ】レタスステーキのレシピ。茨城県坂東市のレタスで旬の産地ごはん（5月18日）

2025年5月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「やみつき！レタスステーキ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日マナブメンバーが訪れたのは茨城県坂東市。ここで育てられているのは、シャキシャキ＆パリパリ食感の厚い葉が特徴の「春P」という品種のレタスです。 そんなレタスを使った絶品料理を、産地の方々から学びます♪

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【相葉マナブ】きくらげザーサイ玉子炒め釜飯のレシピ。釜１グランプリ（5月11日）

2025年5月11日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～釜１グランプリ～で放送された、「きくらげザーサイ卵炒め釜飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 暫定チャンピオン「広島風お好み釜飯」に挑むのは、きくらげとザーサイの炊き込みご飯です。今回勝ち抜く一品は…！？

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【相葉マナブ】ブロッコリーのリゾットのレシピ。原田慎次シェフのブロッコリー塾（5月4日）

2025年5月4日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～出張お料理塾～で放送された、「ブロッコリーのリゾット」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日の相葉マナブは、銀座イタリアンの名店「アロマフレスカ」原田慎次シェフからブロッコリー料理を学びます。 ホクホク焼きブロッコリーやペペロンチーノ、スープにリゾットなど、みたらすぐに作りたくなる絶品レシピが続々登場します♪

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【相葉マナブ】ブロッコリーの煮込みパスタ・プリエーゼのレシピ。原田慎次シェフのブロッコリー塾（5月4日）

2025年5月4日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～出張お料理塾～で放送された、「ブロッコリーのプリエーゼ（煮込みパスタ）」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日の相葉マナブは、銀座イタリアンの名店「アロマフレスカ」原田慎次シェフからブロッコリー料理を学びます。 ホクホク焼きブロッコリーやペペロンチーノ、スープにリゾットなど、みたらすぐに作りたくなる絶品レシピが続々登場します♪

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