【ノンストップ】レンチン豚バラ大根のレシピ。レンチンごはんの達人まるみキッチンに学ぶ!(7月14日)

【ノンストップ】レンチン豚バラ大根のレシピ。レンチンごはんの達人まるみキッチンに学ぶ!(7月14日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2026年7月14日のフジテレビ系『ノンストップ』~沼から来た。~で放送された、「レンチン豚バラ大根」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは料理研究家のまるみキッチンさん。

冷蔵庫に余りがちな食材でパパっと激旨!レンチンごはんを学びます。

レンチン豚バラ大根のレシピ



完成画像はイメージです。

レンチンで簡単に豚バラ大根を作る方法を、まるみキッチンさんが教えてくれました

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材料【2人分】
大根
豚バラ肉
<調味料>
めんつゆ
焼肉のタレ
おろししょうが
作り方【調理時間:15分】
  1. 大根と豚バラ肉を食べやすく切って耐熱ボウルに入れる
  2. <調味料>を加え、ラップをしてレンジで8分加熱すれば完成です
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2026/7/14)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、笠原将弘 他

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