【ヒルナンデス】豆乳担々スープのレシピ。美やせスープダイエットに女性芸人が挑戦!(11月6日)

【ヒルナンデス】豆乳担々スープのレシピ。美やせスープダイエットに女性芸人が挑戦!(11月6日)

2023年11月6日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~女芸人ダイエットSP~ で放送された、「豆乳担々スープ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、人気芸人が簡単ダイエットを実践する人気企画です。

寒天を食べるだけのダイエットや、1日たった1分のズボラ体操など、話題のダイエットに女性芸人たちが4週間本気で挑んだリアルドキュメント!

痩せたいのにツラいダイエットが苦手な人、必見です!

豆乳担々スープのレシピ


ヒルナンデス美やせスープ
完成画像はイメージです。

豚の赤身肉、豆乳で動物性と植物性のタンパク質を効率的に摂取できるスープです。

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材料【1人分】
豚赤身ひき肉
無調整豆乳
豆もやし
にんにく
しょうが
豆板醤
ごま油
鶏ガラスープの素
こしょう
しょうゆ
小ネギ

同日放送のダイエットまとめはコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. 鍋にごま油・ニンニク・生姜・豆板醤を入れて炒め、香りが立ったら豚ひき肉を加えて炒める。
  2. ひき肉に火が通ったら豆もやし・豆乳を加えて温める。
  3. 鶏ガラスープ・塩コショウ・しょうゆで味を調え、小ネギをふったら完成です。



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【ヒルナンデス】ダイエット女性芸人ドキュメント!寒天・痩せスープ・ずるい腹筋ダイエット1番痩せたのは?(11月6日)
2023年11月6日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~女芸人ダイエットSP~ で放送された、「自宅で簡単にできる話題の簡単ダイエット...


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2023/11/6)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、小森隼、フワちゃん、コットン、森泉、岡田結実、佐藤大樹、まいあんつ、ゆめちゃん、さきぽん 他

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