【ヒルナンデス】美やせスープ食べるだけダイエットのやり方と効果まとめ。まいあんつが挑戦！芸人ダイエットSP（11月6日）

2023年11月6日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人ダイエットSP～ で放送された、「高タンパク痩せスープダイエット」のやり方と効果をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、人気芸人が簡単ダイエットを実践する人気企画です。
寒天を食べるだけのダイエットや、1日たった1分のズボラ体操など、話題のダイエットに女性芸人たちが４週間本気で挑んだリアルドキュメント！

痩せたいのにツラいダイエットが苦手な人、必見です！

⇒同日放送のダイエットまとめはコチラ

美やせスープ食べるだけダイエット

燃える！美やせスープ 鍋に入れてほぼ10分 （美人力PLUS） [ 牛尾理恵 ] 楽天で購入

美やせスープとは、高タンパク＆低カロリーのスープのこと。
1日1食を美やせスープに置き換えると、健康的に痩せることが出来ます♪
　
著者の牛尾理恵さんは8ヶ月で10kgの原料に成功しました。
　
タンパク質は人間の体の構造の基本です。タンパク質をしっかり摂れば、新陳代謝を増やすことが出来ます。

タンパク質の摂取が筋肉量を維持するので、急激な体重減少は期待できませんが、代謝が増えるので時間とともに体重が落ちやすくなります。

オススメの具材は「納豆」！納豆菌の酵素でタンパク質や脂質を分解するので、タンパク質を効率的に摂取できます。

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美やせスープの簡単レシピ

【ヒルナンデス】豆乳担々スープのレシピ。美やせスープダイエットに女性芸人が挑戦！（11月6日）

2023年11月6日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人ダイエットSP～ で放送された、「豆乳担々スープ」のレシピ・作り方をご紹...

女性芸人まいあんつさんが4週間挑戦した結果

女性芸人のまいあんつさんが4週間チャレンジした結果…

見事に、体重－1.9 Kg、ウエスト－3 ㎝の減量に成功しました！

タンパク質を中心とした食事で、筋肉量が増加、基礎代謝も上がり減量に成功したと考えられます。

【ヒルナンデス】ダイエット女性芸人ドキュメント！寒天・痩せスープ・ずるい腹筋ダイエット1番痩せたのは？（11月6日）

2023年11月6日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人ダイエットSP～ で放送された、「自宅で簡単にできる話題の簡単ダイエット...