2023年6月6日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』で放送された、「東山紀之と業務用スーパー食材でアンダー100円丼」をまとめたのでご紹介します。
今日の家事ヤロウは東山紀之さんが参戦！
業務用スーパーの食材を使って、超簡単激ウマ100円以下どんぶりを作ります。
88円で作れる鯖フレークのなめろう丼や、安くて早い！30秒で作れる鮭豆腐丼などが続々登場します。
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※画像出典元：家事ヤロウ！！！より
業務用スーパーアンダー100円丼レシピ
さばフレークなめろう丼
2023-06-06 (公開) ／ 2024-03-03 (更新)
横浜高校野球部の元寮母・渡邊元美さんが教えてくれたのは、1杯88円のサバフレークなめろう丼です。
普通は生魚で作るなめろうを、しっとりした業務スーパーのサバフレークを使ってお手軽に作ります♪
【材料】
ご飯、刻み海苔、さばフレーク、ネギ、しょうが、大葉、味噌、砂糖、昆布茶、お湯
中華風ミート甘酢あんかけ丼
2023-06-06 (公開) ／ 2023-09-08 (更新)
フードコーディネーター松下忠司さんが教えてくれたのは、1杯76円の中華風ミート甘酢あんかけ丼です。
どんな料理にも相性抜群！業務スーパーのチキンランチョンミートを使ったお手軽どんぶりの作り方です♪
【材料】
ご飯、チキンランチョンミート、片栗粉、刻みザーサイ、長ネギ、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、米酢、砂糖、オイスターソース、青ネギ、しょうが
カニカマかき玉丼
2023-06-06 (公開) ／ 2024-03-02 (更新)
業務スーパー歴15年！メイプル超合金の安藤なつさんが教えてくれたのは、1杯82円のカニカマかき玉丼です。
大ぶりで満足感が高いカニ爪風かまぼこを使った絶品どんぶりの作り方です♪
【材料】
ご飯、カニ爪風かまぼこ、にら、ごま油、水、豆腐、めんつゆ、水溶き片栗粉、溶き卵、シュリンプチリソルト
鮭と豆腐の虚無丼
2023-06-06 (公開) ／ 2024-03-04 (更新)
料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、1杯45円の鮭フレークと豆腐を使った30秒でできる簡単どんぶりです。
高コスパの業スー鮭フレークを使った、超簡単お手軽どんぶりの作り方です♪
【材料】
ご飯、バター、豆腐、鮭フレーク、しょうゆ
ピーマン丼
2023-06-06 (公開) ／ 2024-03-03 (更新)
料理研究家のリュウジさんが教えてくれたのは、1杯38円の番組史上最安どんぶりです。
業スーの千切りピーマンを使って、ご飯が一瞬で消える絶品丼の作り方です♪
【材料】
ご飯、ごま油、冷凍ピーマン、酒、みりん、しょうゆ、黒こしょう、うま味調味料、山椒
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家事ヤロウ!!!の人気レシピ
【表示順】：人気順 ：日付順
台湾カステラ
2021-12-28 (公開) ／ 2021-12-29 (更新)
ふわふわ食感がたまらない大ブームスイーツ！
かるくてふわふわ、専門店も続々登場している台湾カステラを、炊飯器とホットケーキミックスで作ります。
【材料】
サラダ油、ホットケーキミックス、牛乳、砂糖、卵黄、卵白
ひと味違うカレー
2022-01-25 (公開) ／ 2025-04-19 (更新)
和田明日香さんが大久保嘉人さんに伝授したのは、ホテル風のひと味違うカレーの作り方です。
オーソドックスなカレーの材料に、にんにく、しょうがを加えて、さらに調理法も少し変えることで、高級感を出したカレーを作ります。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、オリーブオイル、水、しょうゆ、カレーフレーク、インスタントコーヒー、牛肉、塩、こしょう
塩むすび
2021-12-28 (公開) ／ 2025-04-19 (更新)
【材料】
のどぐろだし塩、温かいご飯、ごま油
究極の革命そば
2022-01-11 (公開) ／ 2025-04-19 (更新)
乾麺そば大好きなDEEN池森さんが教えてくれたのは、こだわりの材料を使って、つゆに革命が起きるという革命そばです。
【材料】
乾麺そば、長ネギ、つゆの素、水、ブラックペッパー、かつお節、えごま油
みりん生キャラメル
2025-09-02 (公開)
材料はたったふたつ！みりんと生クリームだけで作れる絶品デザートです♪
【材料】
本みりん、生クリーム
海苔とベーコンの炊き込みご飯
2025-09-02 (公開)
家事ヤロウの人気No.1炊き込みご飯！放送後、SNSでは作ってみた報告があふれかえった話題のレシピです♪
海苔とベーコンの相性がバツグンの絶品炊き込みご飯の作り方です
【材料】
米、角切りベーコン、焼きのり、酒、白だし、しょうゆ、コンソメ、バター
ノリア（海苔ドリア）
2025-09-02 (公開)
和田明日香さんが提案した、海苔を使ったホワイトソースたっぷりのドリアです。
バターとめんつゆで下味をつけたご飯に、海苔を加えたホワイトソースをかけて、トッピングの鶏肉を乗せて焼いた、新感覚のドリアの作り方です。
【材料】
鶏ささみ、マヨネーズ、粉チーズ、温かいごはん、バター、めんつゆ、ピザ用チーズ、刻み海苔、小麦粉、牛乳、焼きのり、コンソメ顆粒、塩
おかえりマンゴー
2025-09-02 (公開)
ドライマンゴーを市販のヨーグルトに一晩つけるだけで、まるでフレッシュなマンゴーに蘇ります。
甘く濃厚になったヨーグルトと、みずみずしくよみがえったマンゴーの相性は抜群！
【材料】
ヨーグルト、ドライマンゴー
最後まで読んでいただきありがとうございます。
家事ヤロウ！で話題の、業務スーパー食材100円以下どんぶりレシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
家事ヤロウ！！！（2023/6/6）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、阿佐ヶ谷姉妹、安藤なつ、東山紀之 他
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