キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【家事ヤロウ】中華風ミート甘酢あんかけ丼のレシピ。業務スーパーで作る100円以下丼（6月6日）

【家事ヤロウ】中華風ミート甘酢あんかけ丼のレシピ。業務スーパーで作る100円以下丼（6月6日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 家事ヤロウのレシピ
  4. 【家事ヤロウ】中華風ミート甘酢あんかけ丼のレシピ。業務スーパーで作る100円以下丼（6月6日）

2023年6月6日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～東山紀之と業務用スーパー食材で100円丼～ で放送された、「中華風ミート甘酢あんかけ丼」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは東山紀之さんが参戦！

業務用スーパーの食材を使って、超簡単激ウマ100円以下どんぶりを作ります。

88円で作れる鯖フレークのなめろう丼や、安くて早い！30秒で作れる鮭豆腐丼などが続々登場します。

※画像出典元：家事ヤロウ！！！より

目次

中華風ミート甘酢あんかけ丼のレシピ


家事やろう中華風ミート甘酢あんかけ丼
完成画像はイメージです。

フードコーディネーター松下忠司さんが教えてくれたのは、1杯76円の中華風ミート甘酢あんかけ丼です。
　
どんな料理にも相性抜群！業務スーパーのチキンランチョンミートを使ったお手軽どんぶりの作り方です♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【1人分】
ご飯
チキンランチョンミート60g
片栗粉小さじ1
刻みザーサイ20g（塩抜きする）
長ネギ20g
＜甘酢あん＞
水150cc
鶏ガラスープの素小さじ1
しょうゆ大さじ1/2
米酢大さじ1/2
砂糖大さじ3/4
オイスターソース大さじ1/2
片栗粉小さじ1
＜仕上げ＞
青ネギ
しょうが

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピはコチラ

作り方【調理時間：5分】
  1. ボウルに＜甘酢あん＞の材料を入れて混ぜる。
  2. ランチョンミートを6mm幅の細切りにする。ポリ袋に入れ、片栗粉を全体にまぶす。
  3. フライパンに油をひいて熱し、ランチョンミートを焼く。
    片栗粉をまぶして焼くことでカリッとした食感に！
  4. 表面がこんがりとしたらザーサイ・長ネギを加えて軽く炒める。
  5. ＜甘酢あん＞をよく混ぜながら加え、とろみがつくまで炒める。
  6. どんぶりにご飯を盛り、あんをかける。青ネギ・刻み生姜を乗せたら完成です。


↓↓↓同日放送！100円どんぶりレシピまとめ↓↓↓
【家事ヤロウ】100円以下丼 選手権レシピまとめ。東山紀之さんと業スー食材で激安どんぶり作り！（6月6日）
【家事ヤロウ】100円以下丼 選手権レシピまとめ。東山紀之さんと業スー食材で激安どんぶり作り！（6月6日）
2023年6月6日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』で放送された、「東山紀之と業務用スーパー食材でアンダー100円丼」をまとめたので...


家事ヤロウ!!!の最新レシピ

一覧

春巻きの皮でアップルパイ

2025-02-04 (公開)

具材はみりんとレンチンでうま味をUPして時短！春巻きの皮の生地で、フライパンで仕上げる簡単アップルパイです。

春巻きの皮でアップルパイ

【材料】

春巻の皮、サラダ油、水、片栗粉、りんご、砂糖、みりん、レモン汁、シナモンパウダー

　

トマトジュースハンバーグ

2025-02-04 (公開)

ワンパンで時短！トマトジュースの煮込みハンバーグです。ソースに玉ねぎのペーストを使う野菜嫌い克服ハンバーグ♪

ワンパンハンバーグ

【材料】

食パン、牛乳、合いびき肉、塩、こしょう、トマトジュース、ケチャップ、中濃ソース、しょうゆ、みりん、玉ねぎ、水、バター

　

厚揚げたこ焼き

2025-02-04 (公開)

4分で作るアレンジ厚揚げたこ焼き！厚揚げを生地代わりに使って、外カリカリ中ふわふわの激ウマたこやきに仕上げます♪

厚揚げたこ焼き

【材料】

厚揚げ、片栗粉、サラダ油、たこ焼きソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のり

　

ギョニソユッケ（魚肉ソーセージユッケ）

2025-02-04 (公開)

魚肉ソーセージを使って爆速！1人前29円で安くて栄養満点の爆速ユッケ風メニューです。

ギョニソユッケ

【材料】

魚肉ソーセージ、しょうゆ、おろしにんにく、ごま油、白ごま、韓国のり、卵黄

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！で話題の、業務スーパー食材100円以下どんぶりレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2023/6/6）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、阿佐ヶ谷姉妹、安藤なつ、東山紀之　他