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【家事ヤロウ】中華風ミート甘酢あんかけ丼のレシピ。業務スーパーで作る100円以下丼（6月6日）

【家事ヤロウ】中華風ミート甘酢あんかけ丼のレシピ。業務スーパーで作る100円以下丼（6月6日）
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2023年6月6日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～東山紀之と業務用スーパー食材で100円丼～ で放送された、「中華風ミート甘酢あんかけ丼」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは東山紀之さんが参戦！

業務用スーパーの食材を使って、超簡単激ウマ100円以下どんぶりを作ります。

88円で作れる鯖フレークのなめろう丼や、安くて早い！30秒で作れる鮭豆腐丼などが続々登場します。

※画像出典元：家事ヤロウ！！！より

目次

中華風ミート甘酢あんかけ丼のレシピ


家事やろう中華風ミート甘酢あんかけ丼
完成画像はイメージです。

フードコーディネーター松下忠司さんが教えてくれたのは、1杯76円の中華風ミート甘酢あんかけ丼です。
　
どんな料理にも相性抜群！業務スーパーのチキンランチョンミートを使ったお手軽どんぶりの作り方です♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【1人分】
ご飯
チキンランチョンミート60g
片栗粉小さじ1
刻みザーサイ20g（塩抜きする）
長ネギ20g
＜甘酢あん＞
水150cc
鶏ガラスープの素小さじ1
しょうゆ大さじ1/2
米酢大さじ1/2
砂糖大さじ3/4
オイスターソース大さじ1/2
片栗粉小さじ1
＜仕上げ＞
青ネギ
しょうが

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピはコチラ

作り方【調理時間：5分】
  1. ボウルに＜甘酢あん＞の材料を入れて混ぜる。
  2. ランチョンミートを6mm幅の細切りにする。ポリ袋に入れ、片栗粉を全体にまぶす。
  3. フライパンに油をひいて熱し、ランチョンミートを焼く。
    片栗粉をまぶして焼くことでカリッとした食感に！
  4. 表面がこんがりとしたらザーサイ・長ネギを加えて軽く炒める。
  5. ＜甘酢あん＞をよく混ぜながら加え、とろみがつくまで炒める。
  6. どんぶりにご飯を盛り、あんをかける。青ネギ・刻み生姜を乗せたら完成です。


↓↓↓同日放送！100円どんぶりレシピまとめ↓↓↓
【家事ヤロウ】100円以下丼 選手権レシピまとめ。東山紀之さんと業スー食材で激安どんぶり作り！（6月6日）
【家事ヤロウ】100円以下丼 選手権レシピまとめ。東山紀之さんと業スー食材で激安どんぶり作り！（6月6日）
2023年6月6日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』で放送された、「東山紀之と業務用スーパー食材でアンダー100円丼」をまとめたので...


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2023-09-19 (公開)

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ヨーグルトを加えることで、濃厚でコクがプラスされます。

家事やろう本格シーザーサラダ

【材料】

レタス、ミニトマト、グリルチキン、ヨーグルト、オリーブオイル、アンチョビペースト、おろしにんにく、パルメザンチーズ、マヨネーズ、黒こしょう、クルトン

　

暗殺者のパスタ

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ワンパンで作るので片付けも簡単！時短で作れると話題のメニューのアレンジレシピです。

小倉優子暗殺者のパスタ

【材料】

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家事やろうきゅうりのピリ辛浅漬け

【材料】

きゅうり、塩、めんつゆ、水、白だし、鷹の爪、ごま油

　

なすと豚バラのぶっかけそうめん

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実は料理上手！宮川大輔さんが教えてくれたのは、家事ヤロウ絶賛の絶品そうめんの作り方です。
　
宮川さん絶賛！うま味が凝縮した宮崎のめんつゆを使った簡単レシピです♪

家事やろうぶっかけ肉そうめん

【材料】

そうめん、なす、豚バラ肉、生わかめ、めんつゆ、ごま油、万能ねぎ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！で話題の、業務スーパー食材100円以下どんぶりレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2023/6/6）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、阿佐ヶ谷姉妹、安藤なつ、東山紀之　他