【ヒルナンデス】ハッシュドポーク風丼のレシピ。長田知恵さんの時短9分料理(3月8日)

【ヒルナンデス】ハッシュドポーク風丼のレシピ。長田知恵さんの時短9分料理(3月8日)

2023年3月8日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~超時短レシピ9minutes!春野菜&丼で超時短料理レシピ対決~ で放送された、「レンチンだけ!ハッシュドポーク丼」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の9minutesは、ジャニーズ屈指の料理上手キスマイ横尾渉さんが参戦!春野菜&丼をテーマにスゴ腕の料理人、長田知恵さんと時短レシピで対決!

※画像引用「ヒルナンデス!」より

ハッシュドポーク風丼のレシピ


ヒルナンデスハッシュドポーク丼
完成画像はイメージです。

電子レンジで作る時短ハッシュドポークをご飯に乗せたお手軽どんぶりメニューです。

仕上げに乗せたチーズがとろけて、見た目も楽しい一品に!

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材料【1人分】
豚こま肉80g
まいたけ40g
薄力粉小さじ2
フライドオニオン大さじ1
ピザ用チーズ25g
ご飯200g
サニーレタス1枚
ミニトマト3個
<A>
少々
こしょう少々
砂糖小さじ1/2
<ソース ※混ぜ合わせておく>
だし入りみそ小さじ1
ケチャップ小さじ2
ウスターソース小さじ1
小さじ2
60cc

同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:9分】
  1. ボウルで豚こま肉に<A>を揉み込む。なじんだら薄力粉を揉み込む。
  2. まいたけを手で細かく割いて入れ、フライドオニオンも加える。
  3. 混ぜ合わせた<ソース>を入れ、豚肉を広げるように、箸でざっくり全体を混ぜる。
  4. ふんわりラップを被せ、電子レンジで4分加熱する。
  5. (4)かき混ぜ、熱いうちにチーズをくわえてさらに混ぜる。
  6. どんぶりにご飯を盛り付け、レタスとミニトマトをのせる。ハッシュドポークをかければ完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送の時短9分レシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、超時短料理レシピ対決「9minutes」についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2023/3/8)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、オードリー、マヂカルラブリー、阿佐ヶ谷姉妹、井桁弘恵、大橋和也、大西流星、石田ひかり、大橋和也、大西流星、IKKO、横尾渉 他

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