キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ヒルナンデス】ハッシュドポーク風丼のレシピ。長田知恵さんの時短9分料理（3月8日）

【ヒルナンデス】ハッシュドポーク風丼のレシピ。長田知恵さんの時短9分料理（3月8日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ヒルナンデスのレシピ
  4. 【ヒルナンデス】ハッシュドポーク風丼のレシピ。長田知恵さんの時短9分料理（3月8日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年3月8日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～超時短レシピ９minutes！春野菜＆丼で超時短料理レシピ対決～ で放送された、「レンチンだけ！ハッシュドポーク丼」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の９minutesは、ジャニーズ屈指の料理上手キスマイ横尾渉さんが参戦！春野菜＆丼をテーマにスゴ腕の料理人、長田知恵さんと時短レシピで対決！

※画像引用「ヒルナンデス！」より

目次

ハッシュドポーク風丼のレシピ


ヒルナンデスハッシュドポーク丼
完成画像はイメージです。

電子レンジで作る時短ハッシュドポークをご飯に乗せたお手軽どんぶりメニューです。

仕上げに乗せたチーズがとろけて、見た目も楽しい一品に！

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【1人分】
豚こま肉80g
まいたけ40g
薄力粉小さじ2
フライドオニオン大さじ1
ピザ用チーズ25g
ご飯200g
サニーレタス1枚
ミニトマト3個
＜Ａ＞
塩少々
こしょう少々
砂糖小さじ1/2
＜ソース ※混ぜ合わせておく＞
だし入りみそ小さじ1
ケチャップ小さじ2
ウスターソース小さじ1
酒小さじ2
水60cc

⇒ 同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：9分】
  1. ボウルで豚こま肉に＜Ａ＞を揉み込む。なじんだら薄力粉を揉み込む。
  2. まいたけを手で細かく割いて入れ、フライドオニオンも加える。
  3. 混ぜ合わせた＜ソース＞を入れ、豚肉を広げるように、箸でざっくり全体を混ぜる。
  4. ふんわりラップを被せ、電子レンジで4分加熱する。
  5. （４）かき混ぜ、熱いうちにチーズをくわえてさらに混ぜる。
  6. どんぶりにご飯を盛り付け、レタスとミニトマトをのせる。ハッシュドポークをかければ完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送の時短9分レシピはこちら↓↓↓
【ヒルナンデス】時短9分レシピまとめ。キスマイ横尾VS時短クイーンの超時短料理９minutes対決（3月8日）
【ヒルナンデス】時短9分レシピまとめ。キスマイ横尾VS時短クイーンの超時短料理９minutes対決（3月8日）
2023年3月8日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された、「超時短レシピ９minutes！春野菜＆丼で超時短料理レシピ対決」の...


ヒルナンデス最新レシピ

一覧

誠に旨いねぎグラタン

2025-12-22 (公開)

平野レミさんが教えてくれたのは、ホワイトソース不要！お手軽グラタンレシピです
　
牛乳と食パンでソース代わり！簡単なのにトロトロねぎが魅力の絶品グラタンに仕上げます♪

ネギグラタン

【材料】

鶏もも肉、長ねぎ、バター、パセリ、牛乳、食パン、オイスターソース、塩、ピザ用チーズ

　

★

2025-12-22 (公開)

料理

【材料】

　

きのこの混ぜ込みごはん

2025-12-02 (公開)

炊き込まないで時短！レンジで作る、きのこの炊き込みご飯風混ぜご飯です

きのこの炊き込みご飯

【材料】

しめじ、まいたけ、温かいご飯、しょうゆ、白だし、砂糖、バター、塩

　

大根のゆかり漬け

2025-12-02 (公開)

超簡単！大根とゆかりの簡単漬物です。材料を調理用ポリ袋に入れて混ぜ合わせるだけ、もう一品にすぐ作れるお助けメニューです♪

大根のゆかり漬け

【材料】

大根、ゆかり、酢、塩

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題の、超時短料理レシピ対決「９minutes」についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス！（2023/3/8）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、オードリー、マヂカルラブリー、阿佐ヶ谷姉妹、井桁弘恵、大橋和也、大西流星、石田ひかり、大橋和也、大西流星、ＩＫＫＯ、横尾渉　他

⇒ ヒルナンデス人気記事一覧